آیا در هفتهٔ اول بارداری واقعاً شما باردار محسوب میشوید؟ اولین علامت بارداری معمولاً فقدان یک دوره پریود است و پس از آن، شایعترین علائم شامل حالت…
واریکوسل از مشکلات شایعی است که احتمالاً در جریان درمانهای ناباروری با آن مواجه میشوید. واریکوسل وجود سیاهرگهای واریسی در بیضه است که معمولاً…
ملاقاتهای منظم با پزشک در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردارند. انجام منظم مراقبتهای بارداری میتواند از بروز عوارض بارداری و زایمان به شکل…
از زمان شروع بارداری، بدن با ترشح هورمونها، خود را برای یک زایمان طبیعی آماده میکند. این هورمونها روی عضلاتی مانند عضلات لگن، کمر و شکم تأثیر می…
بعد از زایمان مسئلۀ مهمی مثل خوردن غذاهایی که به شما انرژی لازم را بدهد وجود دارد. خوردن غذاهای سالم به صورت روزانه، انرژی شما را که احتمالاً بعد…
درد زایمان
خواب نوزاد میتواند یکی از گیجکنندهترین مسائلی باشد که تازهوالدها با آن مواجه میشوند. نوزادان مانند بزرگسالان نمیخوابند، اما دلیل این اتفاق…
نشستن بدون کمک دیگران چشمانداز جدیدی از جهان به کودک میدهد. وقتی عضلات پشت و گردن او برای راست نگه داشتن پشتش به اندازهٔ کافی قوی شد و وقتی یاد…
تقریباً تمام والدین یک کودک نوپا با این پرسش مواجه میشوند که چرا فرزندشان یکدفعه المشنگه به پا میکند. در این مطلب به دلایل و راهکارهای رفع و…
چیزهایی که کودک شما را شاد میکند، میتواند برایتان عجیب و غافلگیرکننده باشد. کارشناسان رشد و تکامل کودک که روی این موضوع کار میکنند میگویند شادی…
جلوگیری از خفگی در کودکان زیر یک سال با نجات کودکان بالای یک سال از خفه شدن فرق دارد. برای پیشگیری از خفگی در سن زیر یک سال، سه مرحله و قانون اصلی…
اگر نوزاد شما هم تازه به دنیا آمده است یا منتظر تولد کودکتان هستید، شاید بهتر باشد بدانید چطور ریفلاکس کودک را تشخیص دهید و عوارض آن را بشناسید تا…
شاید عجیب به نظر بیاید اما شرایط زندگی شما در نوع کالسکهای که به آن نیاز دارید تأثیر میگذارد. قبل از خرید کالسکهٔ کودکتان بهتر است به شهر یا…
شروع زایمان علائم مختلفی دارد که انقباضات متناوب، قابل اعتمادترین علامت آن است. اما انقباضات نیز انواع متفاوتی دارد و وقوع هر کدام، الزاماً نشانۀ شروع زایمان نیست. با شناخت انقباضات رحم، شما میتوانید دردها و انقباضات واقعی زایمان را بشناسید و در زمان مناسب به بیمارستان مراجعه کنید. همچنین شناخت این علائم به شما کمک میکند تا در صورت شروع زایمان زودرس، آن را تشخیص دهید و برای رفتن به بیمارستان اقدام کنید. در این مطلب با زمان شروع انقباضات، مدت آن و شناخت انقباضات زایمان آشنا خواهید شد.
زمان شروع دردهای زایمان برای خانمهای مختلف میتواند متفاوت باشد. در برخی خانمها زایمان به طور طبیعی در پایان هفتۀ ۳۷ اتفاق میافتد و در برخی دیگر ممکن است تا پایان هفتۀ ۴۱ نیز طول بکشد. پس طبیعی است که زمان شروع دردها برای همۀ خانمهای باردار یک زمان مشخص نباشد. برای تشخیص این موضوع که دردهای انتهای بارداری، دردهای واقعی زایمان است، خانم باردار ابتدا باید بتواند دردهای واقعی و دردهای کاذب را از یکدیگر تشخیص دهد. همچنین برای اینکه به طور تقریبی بدانید دردهایتان از چه زمانی آغاز میشود، میتوانید به جواب سونوگرافی سه ماهۀ اول خود نگاهی بیندازید. در سه ماهۀ اول، پزشک یا ماما از روی اولین روز آخرین قاعدگیتان تاریخ زایمان را مشخص میکنند. تاریخ زایمانتان هر تاریخی که بود، شما میتوانید از دو هفته قبل منتظر دردهای زایمان باشید. توجه داشته باشید که اگر دردها و انقباضات شما شبیه درد و انقباض زایمان است، اما سن بارداری شما به ۳۷ هفته نرسیده، بهتر است سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید. از آنجا که در برخی موارد، پیشگیری از زایمان زودرس امکانپذیر است، درصورتیکه احساس کردید دردهای زایمان شما، قبل از هفتۀ ۳۷ شروع شده است، به بیمارستان مراجعه کنید.
انقباضات میتواند کمی زودتر هم وجود داشته باشد. در ماه چهارم بارداری، ممکن است انقباضات بدون دردی در رحم خود احساس کنید. به مرور و با نزدیک شدن زمان زایمان، این انقباضات باعث بروز درد میشود و مانند دردهای قاعدگی، حالت گرفتن و ول کردن دارد. با رسیدن زمان زایمان، مدت زمان منقبض شدن ماهیچههای شما نیز تغییر میکند. در فاز نهفتۀ زایمان، یعنی زمانی که دهانۀ رحم شروع به باز و نازک شدن میکند، هر انقباض حدود ۳۰ تا ۴۵ ثانیه طول میکشد و در فاز فعال، یعنی زمانی که سرعت باز شدن دهانۀ رحم افزایش مییابد، این زمان به حدود ۴۰ تا ۶۰ ثانیه میرسد. به این معنی که شما ۶۰ ثانیه درد احساس میکنید، سپس درد برای یک یا دو دقیقه آرام میشود و پس از آن، دوباره ۶۰ ثانیه درد خواهید داشت. در فاز انتقالی زایمان، شدت انقباضات به طور ناگهانی افزایش مییابد و ۶۰ تا ۹۰ ثانیه طول میکشد. پس از خروج سر جنین به تدریج انقباضات بیشتر میشود و درد نیز احتمالاً کاهش مییابد.
در پایان بارداری به شکل طبیعی، هورمونهای پروستاگلاندین و اکسیتوسین در بدن مادر ترشح میشود. اکسیتوسین یک هورمون طبیعی است که فرایند زایمان را آغاز میکند. نوع صنعتی این هورمون برای القای زایمان کاربرد دارد و احتمالاً شما آن را تحت عنوان آمپول فشار میشناسید. اکسیتوسین به همراه پروستاگلاندین، دردهای زایمان را تداوم میبخشد و باعث باز شدن دهانۀ رحم میشود. انقباضات زایمان معمولاً دردناک است. دردهای زایمان نیز ناشی از انقباضات ماهیچههای رحم و فشار روی دهانۀ رحم است. این دردها ممکن است از کمر شروع شود و به زیر شکم برسد یا از بالای شکم شروع شود و تا لگن و کشالۀ ران نیز امتداد یابد. انقباضات اولیه ممکن است با علائم گوارشی مانند اسهال همراه باشد. انقباضات طول بارداری شامل دو انقباض به نامهای انقباضات براکستون هیکس یا کاذب و انقباضات زایمان به شرح زیر است:
انقباضات براکستون هیکس یا کاذب: انقباض براکستون هیکس معمولاً با درد همراه نیست و شما حس میکنید که رحم شما سفت شده است و بعد از چند ثانیه، دوباره به حالت قبل برمیگردد. انقباضات براکستون هیکس برخلاف انقباضات زایمان منظم نیست، با فعالیت کردن بیشتر نمیشود و شدت آن به مرور افزایش نمییابد. انقباضات کاذب زایمان، زمانی بیشتر میشود که بدنتان دچار کمآبی است یا زیاد روی پاهای خود ایستادهاید. انقباضات کاذب زایمان معمولاً نامنظم است و در فواصل کوتاهی به وجود میآید. این انقباضات معمولاً ضعیف است. اگر هم شدید باشد، به مرور از شدت آن کاسته میشود. این انقباضات اغلب در لگن یا جلوی شکم به وجود میآید و با استراحت برطرف میشود. انجام دادن موارد زیر میتواند برای کاهش انقباضات کاذب مفید باشد و اگر با انجام این حرکات، انقباضات بهتر نشد، میتوانید با ماما یا پزشک خود تماس بگیرید:
انقباضات زایمان: انقباضات زایمان در هفتههای آخر بارداری شروع میشود و ویژگیهای خاصی دارد که شناخت این ویژگیها به شما کمک میکند تا بتوانید در زمان درستی به بیمارستان مراجعه کنید. این ویژگیها شامل موارد زیر است:
زمانی که مطمئن شوید دردهای واقعی زایمان شروع شدهاند و این انقباضات منظم است، به بیمارستان بروید. مهم نیست که نیمههای شب باشد یا هر زمان دیگری از روز و اگر تشخیص شما در مورد زمان رفتن به بیمارستان درست نبود نیز ناراحت نشوید. این فرصتی برای بررسی سلامت شما و فرزندتان بوده است. اگر به زمان زایمان نزدیک هستید، میتوانید در محوطۀ بیمارستان قدم بزنید تا زمان مناسب فرا برسد. هنگام ورود به بیمارستان ممکن است ماماها یا پزشکان از شما سوالاتی بکنند. آنها در واقع علاوه بر کسب اطلاع در مورد وضعیت فعلی شما میخواهند با توجه به نحوۀ پاسخگویی شما شدت دردتان را اندازهگیری کنند. بنابراین صادقانه در مورد شدت درد خود پاسخ بدهید.
تبلیغ: برای دیدن و تهیهٔ مکملهای بارداری اینجا کلیک کنید و قبل از مصرف هر مکملی در دوران بارداری و شیردهی حتماً نظر پزشکتان را بپرسید.
شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانههای زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانه…
براى روز زایمانتان و قبل از پیدا کردن بیمارستان مورد نظر بهتر است غیر از موارد مهم در انتخاب یک بیمارستان خوب، به دوستدار کودک بودن آن نیز توجه…
اغلب نوزادان طی هفتههای ۳۹ تا ۴۰ بارداری به دنیا میآیند. اگر نوزاد تا هفتۀ ۴۲ به دنیا نیاید، بارداری طولانیمدت یا پستترم (Postterm) نامیده می…
تیم و هیئت علمی مادرشو تلاش میکند تا تمام مطالب کیفیت بالایی داشته باشد. اما حفظ این کیفیت بدون داشتن نظرات اصلاحی شما کاربر عزیز امکانپذیر نیست. بنابراین اگر ایرادی در مطلب بالا میبینید یا فکرمیکنید این مقاله مناسب نیست، نظرتان را از طریق فرم زیر با ما در میان بگذارید.
زایمان یک همکاری و هماهنگی بدن مادر و جنین است که فقط به معنای یک لحظۀ سریع و زودگذر نخواهد بود….
مطالب این سایت جایگزین تشخیص، تجویز و درمان نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده مراجعه فرمایید.
© کلیه حقوق مادی و معنوی متون، گرافیک، تصاویر و ویدیوها و محتویات سایت صرفاً متعلق به شرکت راهکارهای سلامتی پدیدار می باشد. بازنشر و استفاده از مطالب مادرشو تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب و بازنشر کامل و بدون جرح و تعدیل) بلامانع است. کليۀ حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به شرکت دانشبنیان راهکارهای سلامتی پدیدار است.
همهگیری کروناویروس جدید کووید-۱۹، یک وضعیت اضطراری در دنیا اعلام شده است و طبعاً زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری داشتهاند در مورد همه چیز…
استفاده از روشهای کمکباروری، مرحلۀ بعدی درمان مشکلات باروری پس از انجام اقدامات اولیه برای درمان ناباروری است. روشهای کمکباروری در ایران بسیار…
شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانههای زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانه…
شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانههای زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانه…
بعد از تولد کودک و زایمان همسرتان، احتمالاً کمی اطرافتان شلوغ است و شاید یکی از اعضای خانوادۀ همسرتان یا نزدیکان شما در کنار همسر شما بماند، اما…
درد زایمان
ریفلاکس در کودکان یا طبیعی است یا غیرطبیعی. در این ویدیو، خانم دکتر غزال علیزاده، متخصص كودكان و نوزادان و فوق تخصص مغز و اعصاب كودكان، در مورد…
نشستن بدون کمک دیگران چشمانداز جدیدی از جهان به کودک میدهد. وقتی عضلات پشت و گردن او برای راست نگه داشتن پشتش به اندازهٔ کافی قوی شد و وقتی یاد…
تقریباً تمام والدین یک کودک نوپا با این پرسش مواجه میشوند که چرا فرزندشان یکدفعه المشنگه به پا میکند. در این مطلب به دلایل و راهکارهای رفع و…
کودک از چه سنی میداند غریبه چه کسی است و چگونه باید در مورد تعامل با غریبهها با فرزندتان صحبت کنید؟ در این مطلب با این موضوع بسیار مهم آشنا شوید…
احیای قلبی تنفسی CPR، یک اقدام نجاتدهنده است که در صورت آموزش آن از قبل، شما میتوانید برای نجات جان شخصی که هیچ علائمی از زندگی نشان نمیدهد،…
زایمان طبیعی گاهی با تزریق بیحسی انجام میشود. این زایمانها، زایمان بدون درد نامیده میشود. در این ویدیو، خانم ناهید خداکرمی، رئیس انجمن علمی…
کودکتان پس از تولدش میتواند گهواره، تخت یا هر دو را در دو زمان مشخص یعنی برای چند ماه اول، یک گهواره و سپس یک تختخواب داشته باشد. در واقع این شما…
شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانههای زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانهها معمولاً با انقباضات شدید و منظم رحم شروع میشود. اگر احساس میکنید علائمی از شروع زایمان دارید، بهتر است به بیمارستان مورد نظرتان مراجعه کنید. مطلب زیر در شناختن علائم شروع زایمان به شما کمک خواهد کرد.
زنانی که برای اولین بار باردار میشوند معمولاً نگران شروع زایمان خود هستند. ممکن است هر انقباضی را به عنوان شروع زایمان فرض کنند و سریع به بیمارستان مراجعه کنند. با شناختن علائم شروع زایمان که در کلاسهای آمادگی برای زایمان آموختهاید یا پزشک برای شما توضیح داده است، میتوان از نگرانیهای زایمان کم کرد. مادر باید بداند که معمولاً از زمان شروع علائم زایمان تا زایمان، ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. برخی از علائم نشاندهندۀ شروع فرایند زایمان در زیر آمده است:
انقباضات زایمان: انقباضات رحم، اولین و واضحترین نشانۀ شروع زایمان است. این انقباضها مانند دردهای شدتیافتۀ عادت ماهانه است. احتمالاً انقباضاتی را در طول بارداری و به خصوص در اواخر آن داشتهاید که این انقباضات بدون درد در طول بارداری، انقباضات براکستون هیکس؛ Braxton hicks، نامیده میشود و در واقع نشانۀ زایمان به حساب نمیآید. وقتی این انقباضها منظم و شدت آنها بیشتر شده باشد و بیشتر از ۳۰ ثانیه طول بکشد، میتواند نشاندهندۀ شروع فاز اول زایمان باشد. با پیشروی زایمان، تعداد انقباضها بیشتر، طولانی و قویتر میشود. تا زمانی که هر انقباض ۳۰ تا ۹۰ ثانیه طول کشید و فاصله بین هر انقباض به پنج دقیقه رسید، شما وارد فاز اول زایمان شدهاید و بهتر است به بیمارستان مراجعه کنید. نیازی نیست نگران باشید، زیرا تا خارج شدن نوزاد هنوز چند ساعت فرصت دارید.
ترشحات نشانۀ زایمان: در طول دوران بارداری، مخاط دهانۀ رحم یا پلاگ موکوس در دهانۀ رحم ایجاد میشود. این مخاط درست قبل از شروع دردهای زایمان یا ابتدای آن شروع به خارج شدن میکند و شما آن را به صورت ترشحات صورتی، چسبنده و ژلهمانندی مشاهده خواهید کرد. رنگ صورتی این ترشح به دلیل خونآلود بودن آن است و طبیعی است که مایع مخاطی با خون آغشته شود. اگر خونریزی بیشتر باشد، میتواند نشاندهندۀ این باشد که مشکلی وجود دارد و باید بلافاصله با پزشک یا بیمارستان تماس گرفته شود. این ترشحات نشان میدهد که دهانۀ رحم در حال باز شدن و زایمان در حال آغاز یا پیشرفت است. در برخی موارد، ممکن است با شروع انقباضات زایمان، چنین ترشحاتی در زنان باردار وجود نداشته باشد.
پاره شدن کیسهٔ آب: امکان دارد کیسۀ آب که محافظ جنین است، قبل یا هنگام زایمان پاره شود. پاره شدن کیسۀ آب به معنی آغاز زایمان است؛ اگرچه پاره شدن کیسۀ آب در میانۀ بارداری ممکن است به دلیل مشکل دیگری باشد ولی در هفتههای آخر بارداری خروج هر گونه آب از واژن میتواند به معنی پارگی کیسۀ آب باشد که یکی از علائم شروع زایمان است. کیسۀ آب معمولاً با پیشرفت زایمان پاره میشود، اما در برخی موارد که این کیسه هنوز پاره نشده است، پزشک برای پیش بردن زایمان، کیسۀ آب را پاره میکند. درصورتیکه پارگی کیسۀ آب، پیش از شروع درد زایمان اتفاق بیفتد، بهتر است به بیمارستان مراجعه کنید.
درد لگنی و کمردرد: ممکن است قبل یا با شروع فازهای اولیۀ زایمان در ناحیۀ پایین کمر، لگن و محدودۀ مقعد احساس فشار و درد داشته باشید. شروع این درد و فشار میتواند نشاندهندۀ نزدیک شدن به زایمان یا شروع شدن فاز اول آن باشد.
پزشک معمولاً در معاینات مربوط به هفتههای آخر بارداری با شما در مورد علائم آغاز زایمان صحبت میکند و زمان مراجعه به بیمارستان یا تماس ضروری را مشخص میکند. معمولاً زمانی که انقباضات شما منظم شدهاند و هر پنج دقیقه یک بار، انقباضات شدیدی دارید که ۳۰ تا ۹۰ ثانیه طول میکشد، باید با پزشک تماس بگیرید. در صورت خروج مقداری مایع که میتواند حتی چند قطره باشد، از آنجا که احتمال پاره شدن کیسۀ آب وجود دارد، بهتر است با پزشک تماس بگیرید و به بیمارستان بروید. پزشک شما را معاینه میکند و اگر انقباضات هنوز شروع نشده باشد و مشکلی سلامت شما و جنین را تهدید نکند، ممکن است از شما بخواهد که به خانه بروید و تا شروع انقباضات صبر کنید.
در برخی موارد، با توجه به حجم مایع آمنیوتیک و وضعیت جنین ممکن است شما را در بیمارستان و تحت نظر قرار دهد. به همین دلیل بهتر است در صورت احتمال پاره شدن کیسۀ آب، حتی اگر انقباضات هنوز شروع نشده بود، باید به بیمارستان مراجعه کنید. زیرا پاره شدن کیسۀ آب در هر سنی از بارداری به معنی پایان بارداری است و اگر ختم بارداری در این موارد، طی ۲۴ ساعت رخ ندهد، جان مادر و نوزاد به خطر میافتد. همچنین اگر حجم خون زیادی در ترشحات واژن شما بود، ممکن است نشانۀ وجود مشکلی باشد. ترشحات نشانۀ زایمان صورتی رنگ هستند و مقدار کمی خون در آن وجود دارد که طبیعی است، اما خونریزی واضح، به مقدار کم یا زیاد نشانۀ وجود مشکلی است که باید به دنبال آن حتماً و فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.
از زمان اولین اقدام برای بارداری و انجام معاینات قبل از بارداری تا باردار شدنتان، احتمالاً یکی از دغدغههای اصلی شما اطلاع از موفقیتآمیز بودن چنین…
بسیاری از زنانی که برای اولین بار باردار میشوند، دربارۀ انتخاب روش زایمان خود سؤالهای زیادی دارند. هرچند امروزه زایمان به روش سزارین بدون هیچ…
سزارین یک عمل جراحی شکمی است که در آن نوزاد را با ایجاد برشی روی شکم و رحم مادر باردار به دنیا میآورند. اگرچه عمل سزارین در برخی از بارداریها…
تیم و هیئت علمی مادرشو تلاش میکند تا تمام مطالب کیفیت بالایی داشته باشد. اما حفظ این کیفیت بدون داشتن نظرات اصلاحی شما کاربر عزیز امکانپذیر نیست. بنابراین اگر ایرادی در مطلب بالا میبینید یا فکرمیکنید این مقاله مناسب نیست، نظرتان را از طریق فرم زیر با ما در میان بگذارید.
یک زایمان طبیعی علائم مشخصی دارد که دردهای واقعی رحمی، یکی از این علائم است. در این ویدیو، خانم…
مطالب این سایت جایگزین تشخیص، تجویز و درمان نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده مراجعه فرمایید.
© کلیه حقوق مادی و معنوی متون، گرافیک، تصاویر و ویدیوها و محتویات سایت صرفاً متعلق به شرکت راهکارهای سلامتی پدیدار می باشد. بازنشر و استفاده از مطالب مادرشو تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب و بازنشر کامل و بدون جرح و تعدیل) بلامانع است. کليۀ حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به شرکت دانشبنیان راهکارهای سلامتی پدیدار است.
بسیاری از زنان نسبت به درد زایمان به شکل طبیعی آگاهی نداشته و تصوراتشان بر این است که زایمان بیش از آنچه که تصور میکنند، دردناک است. همراه بودن زایمان طبیعی با درد، غیرقابل انکار است، اما راهکارهایی مانند زایمان طبیعی بدون درد وجود دارند که میتواند این تجربه را لذت بخش کند.
رحم یک بخش عضلانیست که با انقباضات خود، نوزاد را به سمت بیرون هُل میدهد. این انقباضات منبع اصلی درد زایمان طبیعی خواهند بود. درد در هنگام زایمان با انقباض عضلات رحم و فشار دهانۀ رحم ایجاد میشود. علل دیگر درد در هنگام زایمان عبارتند از فشار روی مثانه و روده توسط سر نوزاد و کشش کانال تولد و واژن.
درد در طول زایمان برای هر زن متفاوت است. درد زایمان طبیعی به طور گستردهای از یک زن تا زن دیگر و حتی از حاملگی تا حاملگی دیگر متفاوت است. اینکه مادر چه میزان دردی را تجربه میکند، بستگی به عوامل مختلفی دارد، از جمله:
علاوهبر شدت انقباض عضلات در سراسر شکم و گاهی اوقات تمام ناحیۀ لگن، ممکن است فشار روی پشت، پروینوم (بین واژن و مقعد که در طول زایمان گسترش مییابد)، مثانه و روده احساس شود.
زنان، درد زایمان مختلفی را تجربه میکنند. برای بعضی از آنها مشابه دردهای شدید قاعدگی است، برای دیگران، فشار شدید و عده ای دیگر، امواج بسیار قوی که مانند گرفتگیهای اسهالی است را احساس میکنند.
درد زایمان
ترکیبی از ژنتیک و تجربیات زندگی، آستانۀ درد را تعیین میکند. توانایی مقاومت در برابر درد نیز نقش مهمی دارد. حمایت اجتماعی (یا فقدان آن)، ترس، اضطراب و حتی داستانهای مثبت یا منفی زایمان که مادر قبلاً آن را شنیده، میتواند به درک از درد کمک کند.
مدت زمان این درد بین ۶ ساعت یا بیشتر است. در این مرحله، رحم شروع به باز شدن کرده و بین ۳ تا چهار سانتیمتر گسترده شده و نازک میشود. به طور معمول، انقباضات خفیف تا متوسط بین ۳۰ تا ۶۰ ثانیه طول میکشد و هر پنج تا ۲۰ دقیقه رخ میدهد. این روند بیشتر و بیشتر شده و بهصورت مکرر اتفاق میافتد.
طول تقریبی این درد بین ۲ تا ۸ ساعت است. انقباضات ادامه مییابد، قویتر و با فواصل نزدیکتر به هم اتفاق میافتد. در این مرحله، دهانۀ رحم تا ۷ سانتیمتر گسترش مییابد. در این زمان مادران درخواست داروهای مسکن دارند؛ هرچند ممکن است که قبل از آن این داروها را دریافت کردهاند.
مدت زمان این مرحله یک ساعت خواهد بود. درد در اینجا به قویترین حالت خود میرسد؛ زیرا دهانه رحم به ۱۰ سانتیمتر خواهد رسید. علاوهبر انقباضات شدید و نزدیک، ممکن است مادر احساس درد در پشت، کشالۀ ران، و حتی تهوع را تجربه کند.
مدت زمان درد فشار زایمان از چند دقیقه تا ۳ ساعت به طول میانجامد. به دنبال درد شدید، مادر فشارهای شدیدی وارد میکند تا درد آرام شده و کودک به بیرون راهنمایی شود. درد ادامه دارد؛ اما بسیاری از مادران اعتقاد دارند که وارد کردن فشار، درد را تسکین میدهد. هنگامی که سر نوزاد مشخص شد، مادر ممکن است احساس سوزش یا گزش در اطراف واژن داشته باشد.
مدت زمان این درد تا ۳۰ دقیقه است. این مرحله نسبتاً آسان است؛ زیرا با انقباضات خفیف و تضعیف، جفت خارج میشود. این همان زمانیست که مادر تنها به نوزاد خود توجه داشته و متوجه درد نخواهد شد.
حتی اگر مادر باردار داروهای اپیدورال یا سایر داروهای مسکن را برای تسکین درد انتخاب کند، استفاده از تکنیکهای آرامشبخش میتواند توانایی او را برای مقابله با درد افزایش دهد.
تنفس ریتمیک، تفکر مثبت، آرامش و دیگر استراتژیهای آرامسازی که در کلاسهای آموزشی بارداری آموزش داده میشود، میتواند سبب حفظ آرامش و شل شدن عضلات شود. بهتر است که مادر به جای درد، تمرکز خود را بر انقباض عضلات قرار دهد، تا بتواند زایمان راحتتری داشته باشد.
یکی از بهترین ورزشها در طول بارداری، یوگای بارداریست؛ چراکه تمرین تنفس در مدیریت درد کمک کننده خواهد بود. سایر روشهای مؤثر شامل ماساژ، پیاده روی، حمام یا دوش گرفتن و استفاده یخ یا گرما است.
برای زایمان طبیعی بدون درد باید از داروهایی مانند اپیدورال استفاده کرد. برخی از مادران برای استفاده از داروهای بیحسی مانند اپیدورال تصمیم قطعی ندارند؛ چراکه فکر میکنند یا استفاده از این دارو خود یا کودکشان در معرض خطر قرار خواهد گرفت. در حقیقت داروهایی مانند اپیدورال یا سایر داروهای تسکین دهندۀ درد، بسیار ایمن است.
طی ده سال گذشته، اپیدورال بهطور چشمگیری تغییر کرده است، این دارو به یکباره تزریق نخواهد شد، در عوض به صورت قطره قطره تزریق میشود تا مادر احساس فشار به اندازۀ کافی داشته باشد.
امروزه در اکثر بیمارستانها از جمله بیمارستان و زایشگاه مریم از این روش استفاده میکنند.
باز شدن دهانه رحم، در مرحله اول زایمان رخ میدهد که به سه مرحله تقسیم میشود:
طی این فاز دهانه رحم ۳ الی ۴ سانتیمتر باز میشود، انقباضات در فاز اولیه از ۵ تا ۳۰ دقیقه است. معمولا درد و انقباضات در این مرحله بسیار خفیف است و اغلب خانمها میتوانند این مرحله را در خانه بدون هیچ مشکلی سپری کنند.
بهطور کلی مرحله اول زایمان برای افرادی که بارداری اول خود را تجربه میکنند، حدود ۶ تا ۱۰ ساعت و اگر قبلا تجربه زایمان را داشته باشند، بین ۲ تا ۵ ساعت خواهد بود.
در این فاز انقباضاتی شدیدتر و مکرر برای فرد ایجاد میشود که هر ۳ تا ۵ دقیقه یکبار انقباض و درد را احساس میکند. درد زایمان در اطراف شکم، کمر و ران ایجاد میشود. در این مرحله رحم از حدود ۴ سانت تا ۷ سانتیمتر باز میشود. مادرانی که تجربه نخست بارداری خود را دارند ۳ تا ۶ ساعت این فاز را میگذرانند و در غیر این صورت بین ۱ تا ۳ ساعت طول میکشد.
این فاز که بهعنوان مرحله نهایی شناخته میشود مادر بیش از مراحل دیگر احساس انقباض و درد خواهد داشت. به همین جهت حالت تهوع، فشار بر لگن، لرزش و خستگی را تجربه خواهد کرد.
در این مرحله دهانه رحم باید تا ۱۰ سانتیمتر باز شود تا نوزاد متولد شود. این مرحله معمولا از ۱۰ دقیقه تا ۲ ساعت طول میکشد که زمان آن برای هر فردی متفاوت خواهد بود.
برخی از مادران ترجیح میدهند که زایمان طبیعی بدون استفاده از هیچ بیدردی و مسکن داشته باشند. در این مواقع مادر در تمامی مراحل زایمان و تمامی مراحل باز شدن دهانه رحم از کم به زیاد احساس درد خواهد داشت. هرچه نوزاد به سمت پایین قرار بگیرد و در کانال تولد باشد، مادر درد بیشتری را احساس خواهد کرد. در واقع در مراحل اولیه درد و فشار پیدرپی نیست و بهندرت ایجاد میشود، اما با پیشرفت زایمان احساس درد و انقباضات مداوم و بیشتری وجود خواهد داشت.
چنانچه زایمان خود را با استفاده از داروی بیدردی یعنی اپیدورال انجام دهید، قطعا هیچ دردی احساس نخواهید کرد و هنگام شروع درد توسط پزشک کنترل خواهد شد. در این روش با وجود بیدردی که دارید بهراحتی میتوانید پوزیشنهای لازم برای زایمان را بگیرید و هیچ بیحسی نخواهید داشت.
با وجود آنکه بافت دهانه واژن نرم و انعطافپذیر است، اما اگر زایمان بهسرعت و با نیروی بیش از حد رخ دهد، قطعا دچار پارگی میشود. اگر پارگی رخ دهد، اغلب خفیف است و مشکلی ایجاد نمیکند، پس از زایمان میتوان آسیب ایجاد شده را ترمیم کرد.
از آنجا که واژن و دهان رحم منبع غنی خون است، جراحت ایجاد شده در این قسمت بهسرعت بهبود مییابد و جای زخمی در اغلب مواقع باقی نمیماند، در نهایت منجر به مشکلات طولانیمدت نخواهد شد.
آیا میدونستید درد زایمان بین ۱۸۰۰۰ تا ۲۷۰۰۰ واحد است.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
دیدگاه
بیمارستان و زایشگاه خصوصی مریم در تاریخ ١٣٩٣/٠٣/٠١، به منظور ارائه خدمات درمانی و مراقبتی پیشرفته بر مبنای پایبندی به کرامت انسانی، آغاز به کار نمود. این بیمارستان با داشتن ٦٤+٧ تخت فعال اورژانس که شامل اتاقهای سه تخته، دو تخته و یک تخته در دو بلوک ساختمانی ۵ و ۸ طبقه طراحی شده است.
اخبارسوالات متداولنظرسنجیدرخواست همکاریماهنامه مریماز زبان پزشکانآوای اولبیمه های طرف قراردادفیلم عمل پزشکانسوالات متداول از متخصص زناننظرسنجی از مادران باردارارتقا سلامت
پیشگیری از بارداری · مشاوره قبل از بارداری
آگاهی از باروری · فنآوریهای کمک به باروری
آندومتر · جفت · مایع آمنیوتیک · کیسه آمنیوتیک
سن بارداری · ارگانوژنر · امبریوژنز انسان
لاماز · روش برادلی
درد زایمان
مامایی · متخصص زنان و زایمان · نقش مردان در زایمان
لگنسنجی/نمره بیشاپ: افاسمان سرویکس · دیلاتاسیون سرویکس · وضعیت
تولد بدون کمک · تولد در خانه · زایمان در آب · زایمان طبیعی
نمایش سفالیکنمایش بریچ
زایمان اوج دوران بارداری یک زن است که شامل خارج شدن یک یا چند نوزاد از رحم مادر است.
زایمان طبیعی روشی از زایمان با «تکنولوژی پایین» است. در این روش فرد اجازه میدهد که طبیعت انسان کار خود را در زایمان انجام دهد.
در زایمان طبیعی بچه میتواند دو ماه و سه ماهه تا شش ماهه ب دنیا بیاید و هیچ مشکلی ایجاد نمیشود
برخی از زنان تصمیم میگیرند که هنگام زایمان از هیچ دارویی استفاده نکرده و به جای آن برای کاهش دردشان از روشهایی مانند تمدد اعصاب یا کنترل تنفس استفاده کنند. در زایمان طبیعی مادر کنترل بدن خود را از دست میدهد؛ البته به هنگام زایمان یک فرد همیار نیز او را به آرامی برای پشت سر گذاشتن مراحل زایمان راهنمایی و حمایت میکند.[۱]
به علت تنگی فضای لگن، اختلالات عملکردی رحمی یا شرایط جنین مانند بزرگی بیش از حد یا نمایش بریچ رخ میدهد. این مدل از زایمان است که جراح را ملزم به استفاده از سزارین مینماید.
سزارین، رُستَمزایی یا رُستَمینه یک نوع زایمان غیرطبیعی است که در آن نوزاد با ایجاد برشی در دیواره شکم و رحم مادر خارج میگردد. در شرایط ویژهای که زن باردار به دلایل پزشکی توانایی یک زایمان طبیعی را نداشته باشد از روش سزارین که نوعی عمل جراحی است استفاده میشود تا زایمان میسر گردد.
این روش در واقع به دنیا آوردن نوزاد در وان یا یک استخر آب گرم است، که باعث میشود درد حاصل از زایمان تا حدودی کاهش یابد اما برای استفاده از این نوع زایمان شخصی که قصد زایمان دارد باید کلاسهای آموزشی را از قبل بگذراند.
زایمان طبیعی درطی چند مرحله صورت می پذیرد وبهتراست که زنان باردار و همسران آنها پیش از زایمان از روند آن آگاهی یابند تا بتوانند در طول زایمان واکنش درستی ازخود نشان دهند.
مراحل فرایند زایمان :
مرحلهٔ اول : از زمان شروع دردهای زایمانی تا بازشدن کامل دهانهٔ رحم، میباشد.
مرحلهٔ دوم : از بازشدن کامل دهانهٔ رحم، تا خروج نوزاد میباشد .
مرحلهٔ سوم : از خروج نوزاد تا خروج جفت میباشد.
علایم شروع زایمان طبیعی عبارتست از :
-دردهای پریودی ناحیه زیر شکم و کمر که بتدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر میشود و درابتدا معمولاً شبیه دردهای عادت ماهیانه میباشد.
-ایجاد ترشح آب یا ترشحات خونی از واژن.
-بروز حالتهای اضطرابی که منجر بحالت تهوع گردد.
زایمان طبیعی[۲] به سه مرحله تقسیم میشود:
در این مرحله دردهای مادر کمکم شروع میشود و تا زمانی که دهانۀ رحم کاملا باز شود، ادامه دارد.
مرحله اول زایمان خود به سه فاز تقسیم میشود:
• دردهای ابتدائی
• دردهای فعال
• مرحلۀ انتقالی
دهانه رحم نازک شده و دردهای مادر شروع میشود، اما برای مادر این درد نسبت به مراحل بعدی که خواهد داشت، قابل تحملتر است زیرا دهانۀ رحم به آرامی باز میشود.
این مرحله برای زمانیست که دهانۀ رحم از ۴ به ۷ سانتیمتر میرسد. زمانی که رحم تا ۶ سانتیمتر باز میشود انقباضات شدیدتر شده، درد بیشتر میشود و مادر احساس گرما میکند.
این مرحله زمانیست که دهانۀ رحم از ۸ تا ۱۰ سانتیمتر باز میشود که بیشترین درد را مادر در این زمان احساس میکند. این زمان طولانی نیست (۲۰ تا ۹۰ دقیقه) طول میکشد، که در این زمان جنین به روده مادر فشار میآورد و مادر باردار آمادۀ زایمان است.
در این مرحله دهانۀ رحم مادر کاملا باز شده و جنین خارج میشود. پزشک از مادر میخواهد که زور بزند. انقباضات رحمی و زور زدن مادر باعث پایین آمدن سر نوزاد میشود و سر نوزاد در دهانۀ رحم قرار میگیرد و پزشک با مکش، خون و مخاط رحم را از بینی نوزاد خارج میکنند، سپس شانه، کتف و قسمتهای دیگر بدن نوزاد خارج میشود.
این مرحله مربوط به خروج نوزاد و جفت است. بعد از به دنیا آمدن نوزاد جفت از دیواره رحم جدا شده و از واژن خارج میشود. مدت زمانی که جفت خارج میشود بین ۵ تا ۳۰ دقیقه است.
برای مادرانی که برای بار اول باردار میشوند و قصد انجام زایمان طبیعی دارند، زایمان آنها ۱۲ تا ۱۶ ساعت طول میکشد تا دهانۀ رحم کاملا باز شود، اما مادرانی که برای بار دوم زایمان طبیعی را انجام میدهند ۵ تا ۶ ساعت زمان خواهد برد. میزان باز شدن دهانۀ رحم را پزشک در هنگام درد مادر مورد بررسی قرار میدهد تا زمان زایمان مشخص شود.
۱. قرار جنین: ارتباط محور طولی بدن جنین با محور طولی بدن مادر؛ قرار میتواند سه شکل باشد:
الف. قرار طولی (شایعترین قرار) ستون فقرات جنین موازی ستون فقرات مادر است.
ب. قرار عرضی
ج. قرار مایل (که در ماههای آخر یا به قرار طولی یا به قرار عرضی تبدیل میشود)
عوامل ایجادکنندهٔ قرار عرضی: جفت سر راهی، هیدرآمنیوس (افزایش مایع آمنیوتیک)؛ ناهنجاریهای رحمی و مولتی پار بودن مادر (چندزا)
۲. عضو نمایش (پرزانتاسیون) اولین عضوی که از دهانه رحم خارج میشود:
درد زایمان
در قرار طولی: الف) سر (ورتکس) در نمایش سفالیک ب) ته (باسن یا پا) نمایش بریچ
در قرار عرضی: شانه
۳۳. وضعیت جنین یا پوزیشن جنین: وضعیت قرارگیری عضو نمایش نسبت به کانال زایمانی (مجرای زایمانی مادر)؛ در جهت عقربههای ساعت بهشکل زیر است: .LOA.LOT.LOP.ROP.ROT.ROA مانند آنکه ROP یعنی اکسیپوت راست جنین در خلف است.
درد زایمان طبیعی دردی جسمانی است که فرایند فیزیولوژیک به حساب میآید که اغلب خانمها برای رهایی از این درد، عمل جراحی سزارین را جایگزین زایمان طبیعی میکنند. در دهههای اخیر زایمان به روش عمل جراحی سزارین رو به افزایش است با وجود اینکه عمل جراحی سزارین عوارض زیادی دارد. در حالی که فقط در مواردی که سلامت مادر یا جنین یا هر دو در معرض خطر است، از عمل جراحی سزارین استفاده میشود. اما انتخاب سومی نیز وجود دارد: زایمان طبیعی بدون درد.
در اغلب کشورهای پیشرفته بیش از سه دهه است که به دلیل خطر بی هوشی، جراحی و عوارض عمل جراحی سزارین، روش زایمان طبیعی بدون درد متداول شدهاست. در واقع پزشکان معتقدند با فنهای جدید و بدون عوارضی که برای انجام زایمان طبیعی بدون درد در اختیار است، دیگر هیچ خانم بارداری نباید هنگام زایمان طبیعی درد شدید آن را متحمل شود. این روش همچنین از افزایش تعداد عملهای جراحی سزارین که به دلیل ترس از درد زایمان طبیعی انجام میشوند به تعداد چشمگیری کاهش دادهاست.
بهطور کلی عمل جراحی سزارین که در واقع درمانی برای زایمانهای مشکل و خطرآفرین محسوب میشود، امروزه به علل مختلف رواج زیادی یافتهاست. دوره درد و ناتوانی طولانی مدت مادران، عوارض داروهای بیهوشی در نوزادان این مادران و نیز امکان پارگی رحم در زایمانهای بعدی از معایب عمل جراحی سزارین بهشمار میآیند. از سوی دیگر پزشکان معتقدند عمل جراحی سزارین تنها در موارد عدم امکان انجام زایمان طبیعی یا مواردی که سلامت و زندگی مادر، جنین یا هر دوی آنها در خطر است بهعنوان روش زایمان نجات بخش مورد استفاده است.
زایمان طبیعی بدون درد انجام زایمان کاملاً طبیعی ولی با کمترین درد است. در این نوع زایمان پزشک و ماما با استفاده از روشهای مختلف سعی میکنند درد زایمان طبیعی را برای مادر تا حد قابل تحملی کاهش دهند.
ولی بر انقباضهای رحم و سطح هوشیاری و ارتباط کلامی مادر تأثیر منفی نداشته باشد بهگونهای که او بتواند بهراحتی و با کمترین درد و رنج نوزاد خود را به دنیا آورد. زایمان طبیعی بدون درد شامل تجویز وریدی، رژیونال (بیحسی موضعی) و استنشاقی گاز انتونوکس است.
روش بی دردی وریدی (داروهای مخدری یا کتامین)، امکان اندکی وجود دارد که دارو به بدن جنین نیز وارد شده و احتمال تأثیر بر تنفس نوزاد وجود دارد که لازم است بخش مراقبتهای ویژه نوزادان در بیمارستان موجود باشد.
روش بی دردی رژیونال (اسپاینال، اپیدورال) بیحسی در ناحیه اعصاب نخاعی کمری داده میشود میتواند برای هر مدت زمان لازم گسترش یافته و حتی اگر زایمان طبیعی با مشکل روبرو شد با همین بیحسی و بی دردی بدون کار اضافه عمل سزارین به راحتی انجام خواهد شد.[۴]
روش استفاده از گاز تسکین درد انتونوکس که مخلوط پنجاه درصد گاز اکسیژن و نیتروس اکساید بوده و از طریق ماسک به مادر تجویز میشود. هنگامی که او طی مراحل زایمانی انقباض رحم را بهصورت درد حس میکند، ماسک مخصوصی را روی صورت خود گذاشته و نفس عمیق میکشد. گاز وارد ریهها و سپس مغز شده و در آنجا با تأثیر بر مراکز درد باعث کاهش احساس درد میشود. بدین ترتیب نه تنها درد زایمان از بین میرود، بلکه مادر در یک حالت رویا گونه زایمان طبیعی مینماید.
بیحسی اپیدورال یکی از محبوبترین روشهای کاهش درد در طول زایمان طبیعی بدون درد[۵] است. بیش از ۵۰ درصد خانمهای باردار در بیمارستانها از بیحسی اپیدورال استفاده میکنند.
طی این عمل باید متخصص بیهوشی در محل حضور داشته باشد. متخصص بیهوشی در بخش پایین کمر یک لولۀ پلاستیکی را وارد کرده که از طریق آن دارو در اطراف نخاع آزاد میشود.
اپیدورالها ضربههای عصبی را از قسمتهای کمر ستون فقرات مسدود میکنند که این امر باعث کاهش احساس در نیمه پایین بدن میشود.
اپیدورال بهطور قابل ملاحظهای درد و احساسات در نیمه پایین بدن را کاهش میدهد، اما باعث کاهش درد ۱۰۰٪ نخواهد شد. همچنین تزریق فقط زمانی انجام میشود که بدن مادر در فعالیت باشد، یعنی زمانی که حداقل ۳ انقباض را در ۱۰ دقیقه داشته باشد.
زایمان
سزارین
ویدئویی از مراحل زایمان در یوتیوب
زایمان طبیعی
رده:سلامت زنان
* Commons
لطفا صبر کنید …
طبيعت زايمان درد است و علت اصلي درد زايمان ، انقباضات رحم است كه باعث باز و نرم شدن دهانه رحم مي شود تا جنين بتواند از آن به داخل مهبل وارد و سپس از اين مجرا خارج شود. واكنش مادر نسبت به درد زايمان متفاوت است و تحت تأثير عوامل زيادي مانند فرهنگ، احساس ترس و نگراني، تجربه زايمان قبلي، ميزان آمادگي براي بچه دار شدن و حمايت همسر مي باشد. محل و ميزان درد برحسب مراحل مختلف زايمان (مرحله باز شدن دهانه رحم، مرحله عبور جنين از كانال زايمان، زمان ايجاد برش بر روي پرينه و ترميم آن و مرحله جمع شدن رحم) متفاوت است و معموالً در نواحي زير شكم، كمر، مياندوراه و پاها احساس ميشود.
یک انسان در حالت طبیعی می تواند تا ۴۵ واحد درد را تحمل کند. که آستانه تحمل درد نامیده می شود و پس آن سیستم عصبی بدن به صورت اتوماتیک برای حذف این فشار بر مغز روشی را متناسب با شرایط اتخاذ می کند که یکی از این روش ها می تواند بیهوشی و غش باشد.
اما باید بدانید که یک زن هنگام زایمان دردی معادل ۵۷ واحد را احساس می کند در واقع این میزان درد، معادل شکسته شدن همزمان ۲۰ استخوان است.
۱٫ درد کمر در طول انقباضات:
درد غلط اغلب شامل انقباضاتی است که اغلب در قسمت جلویی رحم ایجاد می شود. انقباضات درست شامل کل رحم و فشار و سفت شدن در پشت است۲٫ انقباضات مداوم:
انقباضات درست مداوم هستند و با تغییر در فعالیت کاهش نمی یابند؛ در حالی که انقباضات اشتباه اغلب با استراحت و هیدراتاسیون کاهش می یابند
درد زایمان
۳٫ فرکانس، مدت، و قدرت انقباضات زایمان افزایش می یابد:
انقباضات درست یک الگو را دنبال می کنند و قوی تر، طولانی تر و نزدیک تر می شوند. انقباضات غلط ممکن است در فواصل زمانی تصادفی بیشتر رخ دهد و با شدت و مدت زمان متفاوت باشد.
۴٫ انقباضات زایمان باعث تغییر وضعیت دهانه رحم می شود:
این تنها نشانه قطعی است که درد زایمان واقعی است. انقباضات درست باعث می شود که دهانه رحم باز شود. درد غلط منجر به تغییر در دهانه رحم نمی شود. بنابراین، حتی اگر سه علامت اول را که در بالا شرح داده شده است، تجربه نکنید، تا زمانی که دهانه رحم تغییر نکند، درد درست نیست.
بیشتر بخوانید علتها و دلایل کمر درد در دوران بارداری
زمان شروع دردهای زایمان برای خانمهای مختلف میتواند متفاوت باشد. در برخی خانمها زایمان به طور طبیعی در پایان هفتۀ ۳۷ اتفاق میافتد و در برخی دیگر ممکن است تا پایان هفتۀ ۴۱ نیز طول بکشد. پس طبیعی است که زمان شروع دردها برای همۀ خانمهای باردار یک زمان مشخص نباشد. برای تشخیص این موضوع که دردهای انتهای بارداری، دردهای واقعی زایمان است، خانم باردار ابتدا باید بتواند دردهای واقعی و دردهای کاذب را از یکدیگر تشخیص دهد. همچنین برای اینکه به طور تقریبی بدانید دردهایتان از چه زمانی آغاز میشود، میتوانید به جواب سونوگرافی سه ماهۀ اول خود نگاهی بیندازید. در سه ماهۀ اول، پزشک یا ماما از روی اولین روز آخرین قاعدگیتان تاریخ زایمان را مشخص میکنند. تاریخ زایمانتان هر تاریخی که بود، شما میتوانید از دو هفته قبل منتظر دردهای زایمان باشید. توجه داشته باشید که اگر دردها و انقباضات شما شبیه درد و انقباض زایمان است، اما سن بارداری شما به ۳۷ هفته نرسیده، بهتر است سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید. از آنجا که در برخی موارد، پیشگیری از زایمان زودرس امکانپذیر است، درصورتیکه احساس کردید دردهای زایمان شما، قبل از هفتۀ ۳۷ شروع شده است، به بیمارستان مراجعه کنید.
انقباضات میتواند کمی زودتر هم وجود داشته باشد. در ماه چهارم بارداری، ممکن است انقباضات بدون دردی در رحم خود احساس کنید. به مرور و با نزدیک شدن زمان زایمان، این انقباضات باعث بروز درد میشود و مانند دردهای قاعدگی، حالت گرفتن و ول کردن دارد. با رسیدن زمان زایمان، مدت زمان منقبض شدن ماهیچههای شما نیز تغییر میکند. در فاز نهفتۀ زایمان، یعنی زمانی که دهانۀ رحم شروع به باز و نازک شدن میکند، هر انقباض حدود ۳۰ تا ۴۵ ثانیه طول میکشد و در فاز فعال، یعنی زمانی که سرعت باز شدن دهانۀ رحم افزایش مییابد، این زمان به حدود ۴۰ تا ۶۰ ثانیه میرسد. به این معنی که شما ۶۰ ثانیه درد احساس میکنید، سپس درد برای یک یا دو دقیقه آرام میشود و پس از آن، دوباره ۶۰ ثانیه درد خواهید داشت. در فاز انتقالی زایمان، شدت انقباضات به طور ناگهانی افزایش مییابد و ۶۰ تا ۹۰ ثانیه طول میکشد. پس از خروج سر جنین به تدریج انقباضات بیشتر میشود و درد نیز احتمالاً کاهش مییابد.
به هر حال زايمان روندی دردناك است و نميتوان منكر اين موضوع شد. البته فاصله دردها و انقباضات رحم در ابتدا زياد است و مادر به اندازه كافي فرصت استراحت بين آنها را دارد. از زماني كه دردها و انقباضات به هم نزديكتر میشوند تا زمانی كه نوزاد متولد شود چند ساعتی بيشتر زمان نمیبرد و درد زايمان نيز خارج از تحمل مادر نيست.
توصيه متخصص زنان: لازم است مادر در رابطه با زايمان طبیعی و روند آن از قبل اطلاعات كافي داشته باشد. به اين ترتيب تحمل درد بسيار راحتتر خواهد شد. يكي از كارهايي كه اكثر زنان حين فارغ شدن انجام ميدهند جيغ كشيدن است. با این کار مادر فقط انرژي خود را تلف ميكند بهترين كار نفس های عميق و زور زدن با آغاز درد و آغاز هر انقباض است. حتي امروزه خانمها مي توانند با مشاوره با پزشك شان زايمان طبيعی كم درد يا بدون درد را انتخاب كنند.
توصيه روانشناس زایمان: كاملا واضح است كه زايمان طبيعي با درد همراه است پس نبايد اين موضوع را كتمان كرد. نكته مهم اينجاست كه مادر بداند اين درد لحظهاي است و با تولد فرزندش هيچ نشانهاي از آن باقي نخواهد ماند.
بسياري از خانمها ميگويند بنيه كافي ندارم، ضعيف هستم و فكر نميكنم بتوانم زايمان طبيعي راحتي داشته باشم به همين دليل ترجيح ميدهم سزارين كنم.
توصيه متخصص زنان: اين ترس كاملا طبيعي است و در اكثر مادران ديده ميشود. با تولد فرزند اعتماد به نفس مادر بالا رفته و اين مساله را به كل فراموش خواهد كرد.
توصيه روان شناس: پاي صحبتها و درد دلهاي مادر يا اطرافياني كه زايمان طبيعي داشتهاند بنشينيد و در مورد سختي كار از آنها سوال كنيد. بعد سري به خانمهايي بزنيد كه به تازگي سزارين كردهاند و ببينيد كدام يك از زايمان خود راضيترند.
درد ابتدایی زایمان
مدت زمان این درد بین ۶ ساعت یا بیشتر است. در این مرحله، رحم شروع به باز شدن کرده و بین ۳ تا چهار سانتیمتر گسترده شده و نازک میشود. به طور معمول، انقباضات خفیف تا متوسط بین ۳۰ تا ۶۰ ثانیه طول میکشد و هر پنج تا ۲۰ دقیقه رخ میدهد. این روند بیشتر و بیشتر شده و بهصورت مکرر اتفاق میافتد.
درد فعال زایمان
طول تقریبی این درد بین ۲ تا ۸ ساعت است. انقباضات ادامه مییابد، قویتر و با فواصل نزدیکتر به هم اتفاق میافتد. در این مرحله، دهانۀ رحم تا ۷ سانتیمتر گسترش مییابد. در این زمان مادران درخواست داروهای مسکن دارند؛ هرچند ممکن است که قبل از آن این داروها را دریافت کردهاند.
درد زمان زایمان
مدت زمان این مرحله یک ساعت خواهد بود. درد در اینجا به قویترین حالت خود میرسد؛ زیرا دهانه رحم به ۱۰ سانتیمتر خواهد رسید. علاوهبر انقباضات شدید و نزدیک، ممکن است مادر احساس درد در پشت، کشالۀ ران، و حتی تهوع را تجربه کند.
درد فشار زایمان
مدت زمان درد فشار زایمان از چند دقیقه تا ۳ ساعت به طول میانجامد. به دنبال درد شدید، مادر فشارهای شدیدی وارد میکند تا درد آرام شده و کودک به بیرون راهنمایی شود. درد ادامه دارد؛ اما بسیاری از مادران اعتقاد دارند که وارد کردن فشار، درد را تسکین میدهد. هنگامی که سر نوزاد مشخص شد، مادر ممکن است احساس سوزش یا گزش در اطراف واژن داشته باشد.
درد جفت
مدت زمان این درد تا ۳۰ دقیقه است. این مرحله نسبتاً آسان است؛ زیرا با انقباضات خفیف و تضعیف، جفت خارج میشود. این همان زمانیست که مادر تنها به نوزاد خود توجه داشته و متوجه درد نخواهد شد.
درد زایمان طبیعی دردی جسمانی است که فرایند فیزیولوژیک به حساب میآید که اغلب خانمها برای رهایی از این درد، عمل جراحی سزارین را جایگزین زایمان طبیعی میکنند. در دهههای اخیر زایمان به روش عمل جراحی سزارین رو به افزایش است با وجود اینکه عمل جراحی سزارین عوارض زیادی دارد. در حالی که فقط در مواردی که سلامت مادر یا جنین یا هر دو در معرض خطر است، از عمل جراحی سزارین استفاده میشود. اما انتخاب سومی نیز وجود دارد: زایمان طبیعی بدون درد.
در اغلب کشورهای پیشرفته بیش از سه دهه است که به دلیل خطر بی هوشی، جراحی و عوارض عمل جراحی سزارین، روش زایمان طبیعی بدون درد متداول شدهاست. در واقع پزشکان معتقدند با فنهای جدید و بدون عوارضی که برای انجام زایمان طبیعی بدون درد در اختیار است، دیگر هیچ خانم بارداری نباید هنگام زایمان طبیعی درد شدید آن را متحمل شود. این روش همچنین از افزایش تعداد عملهای جراحی سزارین که به دلیل ترس از درد زایمان طبیعی انجام میشوند به تعداد چشمگیری کاهش دادهاست.
بهطور کلی عمل جراحی سزارین که در واقع درمانی برای زایمانهای مشکل و خطرآفرین محسوب میشود، امروزه به علل مختلف رواج زیادی یافتهاست. دوره درد و ناتوانی طولانی مدت مادران، عوارض داروهای بیهوشی در نوزادان این مادران و نیز امکان پارگی رحم در زایمانهای بعدی از معایب عمل جراحی سزارین بهشمار میآیند. از سوی دیگر پزشکان معتقدند عمل جراحی سزارین تنها در موارد عدم امکان انجام زایمان طبیعی یا مواردی که سلامت و زندگی مادر، جنین یا هر دوی آنها در خطر است بهعنوان روش زایمان نجات بخش مورد استفاده است.
اگر دچار انقباضات و دردهای شکمی شدید ، مدت زمان و فواصل این دردها را یادداشت کنی. اگر این دردها تکرار شدند باید اقدامات زیر را انجام دهید :
نکته :
در صورت مشاهده پارگی کیسه آب با پزشک خود صحبت کنید تا از خارج شدن مایع آمنیوتیک مطمئن شوید .پزشک از شما سوالاتی مبنی بر زمان مشاهده مایه و نوع ترشحات خواهد پرسید.
فهمیدن اینکه درد زایمان واقعاً شروع شده یا اینکه تنها دچار انقباضهای رحمی پراکنده شده اید کار مشکلی است. ولی موارد زیر ممکن است به تشخیص این تفاوت کمک کنند:
• انقباضات واقعی هر چند دقیقه یکبار رخ میدهند و به مرور زمان تعداد آنها بیشتر میشود (فاصله آنها کمتر میشود). انقباضات پراکنده هر چند دقیقه یکبار رخ میدهند ولی با گذشت زمان تعداد آنها بیشتر نمیشود.
• انقباضات واقعی هیچوقت برطرف نمیشوند حتی اگر استراحت کنید ولی انقباضات پراکنده معمولاً بعد از استراحت رفع میشوند.
• انقباضات واقعی به مرور شدیدتر و دردناک تر میشوند. انقباضات پراکنده معمولاً شدیدتر و دردناک تر نمیشوند.
• انقباضات واقعی معمولاً هم در کمر حس میشوند هم در شکم، انقباضات پراکنده تنها در شکم حس میشوند.
اگر هنوز مطمئن نیستید که انقباضات شما واقعی هستند یا پراکنده، با پزشک خود تماس بگیرید.
آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. قسمت های ستاره دار الزامی است.
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
ارسال نظر
دکتر سیامک مرادی فوق تخصص درد در کلینیک درد راد در تهران است. در کلینیک درد بهترین و مجربترین پزشکان در زمینه کنترل یا درمان انواع دردهای شایع در حال فعالیت هستند.
با عضویت در لیست مشتریکن ما از آخرین اخبار مطلع شوید و در جریان همه خبرهای قرار بگیرید.
درد زایمان
Copyright by TechNeo.ir 2020. All rights reserved.
مقدمه: درد زايمان يکي از دردهايي است که زنان در طي زندگي خود تجربه مي کنند و ترس از موارد ناشناخته سبب شدت درد مي شود. از جمله عوامل انتخاب سزارين ترس از دردهاي زايماني است. اين مطالعه با هدف تعيين تصور از درد زايمان و تمايل به زايمان طبيعي در زنان باردار مراجعه کننده به درمانگاههاي دانشگاه علوم پزشکي شهر کرمان انجام شد.روش کار: اين مطالعه توصيفي تحليلي در سال 89-88 بر روي 400 زن باردار شهر کرمان که به روش نمونه برداري خوشه اي تصادفي انتخاب شده بودند، انجام شد. ابزار گردآوري داده ها پرسشنامه سه قسمتي و شامل: 1- ويژگيهاي فردي 2- سوالات تصور از درد زايمان 3- سوالات مربوط به تمايل انتخاب نوع زايمان بود که پس از کسب روايي و پايايي مطلوب مورد استفاده قرار گرفت. داده ها با استفاده از جداول توزيع فراواني ساده و شاخص هاي مرکزي و پراکندگي و انحراف معيار گزارش و با استفاده از آزمون t، آناليز واريانس يک راهه و من ويتني يو و ضريب همبستگي پيرسون تجزيه و تحليل شد.يافته ها: ميانگين و انحراف معيار نگرش زنان باردار نسبت به درد زايمان طبيعي 1.82±11.07 و نسبت به درد زايمان سزارين 2.18±10.94 بود. از نظر نگرش به درد زايمان بين دو گروه زايمان طبيعي و سزارين تفاوت آماري معني داري وجود داشت (p=0.046). به گونه اي که ميانگين نگرش منفي نسبت به درد زايمان در گروه زايمان طبيعي بيشتر از گروه سزارين بود. ميانگين و انحراف معيار تمايل زنان باردار نسبت به انجام سزارين (3.69±19.38) بيشتر از زايمان طبيعي (3.18±18.56) بود که اين اختلاف از نظر آماري معني دار بود (p=0.02). بين شدت درد درک شده و تمايل به زايمان طبيعي همبستگي معکوس معني داري وجود داشت.نتيجه گيري: تصور از درد زايمان مي تواند تمايل و ترجيح نوع زايمان مادران باردار را تحت تاثير قرار دهد، به طوري که افزايش تصورات منفي از درد زايمان طبيعي، تمايل به زايمان طبيعي را به طور معني داري کاهش مي دهد. آموزش و آگاهي به مادران باردار مي تواند ترس و اضطراب ناشي از تصورات غلط از درد زايمان طبيعي را بکاهد و آن ها را تشويق به زايمان طبيعي کند.
نشانی: تهران، بزرگراه اشرفی اصفهانی، نرسیده به پل بزرگراه شهید همت، خیابان شهید قموشی، خیابان بهار، نبش کوچه چهارم، پلاک 1
کدپستی: 1461965381
تلفن و دورنگار: 4 الی 44265001
درد زایمان
کارگاه های آموزشی
اخبار
JCR
خبرگزاری سیناپرس
پیوندهای مرتبط
%PDF-1.5
%
1 0 obj
>>>
endobj
2 0 obj
>
endobj
3 0 obj
>/Font>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/MediaBox[ 0 0 841.92 595.32] /Contents 4 0 R/Group>/Tabs/S/StructParents 0>>
endobj
4 0 obj
>
stream
x=ۮ6r?^`4_F:^”ȃؓ,ƛIx+ذgb^EM4N4y>-;6w~?mzga3ӯi’f
ml̔+f+ӗr-ݔFJċunV:阞OaE#_c(IW{/
Zxr6F?,åuo?Ͽ&?O}Bn+@l K10k~zz?/Oۿۿig/6߷
URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-2960-fa.html
چکیده
زمینه و هدف: اکثر زنان درد شدید و غیرقابل تحمل زایمان را تجربه میکنند. امروزه به دلیل عوارض مادری و نوزادی داروهای ضددرد، توجه به روشهای غیردارویی و طب مکمل مانند رایحهدرمانی جهت کاهش درد زایمان رو به افزایش است. پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر رایحه درمانی با گلاب بر شدت درد زایمان زنان نخستزا انجام شده است.
درد زایمان
مواد و روشها: این کارآزمایی بالینی بر روی 80 زن نخستزا مراجعه کننده به بیمارستان امیرالمومنین اهواز در سال 1393 انجام گردید. نمونهها به صورت تصادفی به دو گروه مساوی کنترل و آزمون تقسیم شدند. در گروه آزمون استنشاق با گلاب در مرحله فعال زایمان انجام شد، درحالی که برای گروه کنترل اقدامات معمول صورت گرفت. شدت درد در دو گروه با استفاده از مقیاس دیداری درد یک بار قبل از مداخله و سه بار بعد از مداخله در دیلاتاسیونهای 5-4، 8-6 و 10-8 سانتیمتر اندازهگیری شد. دادهها با استفاده از آزمون مجذور کای، آزمون دقیق فیشر و آزمون t مستقل تجزیه و تحلیل شد.
یافتهها: بین دو گروه آزمون و کنترل از نظر شدت درد قبل از مداخله اختلاف معنیداری وجود نداشت (223/0=p). بعد از مداخله در دیلاتاسیون 6-4 سانتیمتر (312/0=p) و در دیلاتاسیون 8-6 سانتیمتر (300/0=p) از نظر آماری اختلاف معنیداری بین دو گروه مشاهده نشد، اما در دیلاتاسیون 10-8 سانتیمتر (023/0=p) این اختلاف معنیدار بود.
نتیجهگیری: با توجه به نتایج این مطالعه به نظر میرسد رایحه درمانی با گلاب میتواند درد زایمان را کاهش دهد، اگرچه توصیه میشود مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد.
واژههای کلیدی: رایحه درمانی، گلاب، درد زایمان، زنان نخستزا
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان می باشد.
طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق
© 2021 All Rights Reserved | Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences
Designed & Developed by : Yektaweb
تأثیر رایحه درمانی با گلاب بر شدت درد زایمان زنان نخست زا: یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی