ورم دست

هیچ درمانی برای آتریت پسوریاتیک وجود ندارد. درمان بر کنترل درد و التهاب تمرکز دارد که معمولا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی یا استروئیدهای تزریقی است.

ورم دست در آب و هوای گرم شایعتر است. به دلیل اینکه رگها خون بیشتری را به پوست می‌فرستند تا بدن را خنک کنند. وقتی رگها گشاد می‌شوند، بعضی از مایعات آنها می‌توانند داخل بافتهای دست حرکت کنند. گذاشتن دستها و مچ دست زیر آب سرد ورم را کاهش می‌دهد. گزینه دیگر پر کردن یک تشت با آب سرد و غوطه ور کردن دستها در آب سرد است تا موقعی که ورم آنها از بین برود. از پوشیدن لباسهای تنگ که می‌توانند موجب ناراحتی به همراه ورم شوند، اجتناب کنید. پوشیدن ساعت یا جواهرات روی مچ می‌تواند گردش خون را نیز کاهش دهد. حواستان باشد که این وسایل به اندازه‌ای گشاد باشند که مایعات بتوانند به طور داخل دستها جریان پیدا کنند. علائم دیگر قرار گرفتن در معرض گرما عبارتند از:

چند روز طول می‌کشد تا بدنتان به آب و هوای گرم عادت کند. وقتی که این اتفاق بیفتد باید ورم دست هم از بین برود. شما می‌تونید از پنکه یا خشک کننده هوا هم استفاده کنید.

بدن شما تعادل ظریف نمک و آب را حفظ می‌کند که نمک زیاد باعث مختل شدن آن می‌شود. کلیه‌ها در تمام طول روز خون را تصفیه می‌کنند، سموم را بیرون می‌رانند و مایعات ناخواسته را به مثانه می‌فرستند. خوردن زیاد نمک کار کلیه‌های شما را برای از بین بردن مایعات ناخواسته بیشتر می‌کند. این باعث می‌شود مایعات در بدن زیاد شده و ممکن است که در نقاط خاصی تجمع پیدا کنند از جمله دستها. وقتی مایعات جمع می‌شوند قلب شما بیشتر کار می‌کند تا خون را به گردش درآورد که فشار خون را افزایش می‌دهد. فشار خون بالا فشار اضافی بر کلیه‌ها وارد می‌آورد و از تصفیه کردن مایعات توسط آنها جلوگیری می‌کند. یک رژیم کم سدیم می‌تواند به بازگردانی تعادل مناسب، کمک کند.

 لنفودم بوسیله تجمع مایعات ایجاد می‌شود. این شرایط در میان افرادی که گره‌های لنفاوی آنها به هنگام درمان سرطان برداشته شده یا آسیب دیده بیشتر است. اگر شما نیز جزو افرادی هستید که به هنگام درمان سرطان سینه، گره‌های لنفاوی زیر بغلتان را برداشته‌اید، به میزان بیشتری در معرض خطر لنفودم در دستها، چند ماه یا چند سال پس از درمان هستید. این حالت را لنفودم ثانویه گویند. همچنین ممکن است کسی با لنفودم اولیه متولد شود که در اینصورت ورم پا بیشتر از ورم دستها بوجود می‌آید. علائم دیگر لنفودم عبارتند از:

اگر چه هیچ درمانی برای لنفودم وجود ندارد اما ماساژ تخلیه لنف می‌تواند به کاهش ورم و پیش از تجمع مایعات کمک کند.

پره اکلامپسی وضعیتی است که در آن فشار خون بالا می‌رود و موجب اختلال عملکرد اندامی دیگر می‌شود. این وضعیت پس از هفته بیستم حاملگی بیشتر است اما گاهی اوقات در اوایل بارداری یا حتی پس از زایمان هم رخ می‌دهد. این یک وضعیت جدی ست که حتی می‌تواند کشنده باشد.

مقدار مشخصی از ورم در دوره بارداری طبیعی ست بخصوص ورم دست و پا. البته افزایش ناگهانی فشار خون به علت پره اکلامپسی می‌تواند موجب احتباس مایعات و افزایش وزن سریع شود. اگر باردار هستید یا هر یک از علائم زیر را همراه با ورم دست دارید، فورا با پزشکتان تماس بگیرید.

بعضی از اشکال سرطان می‌توانند موجب ادم شوند. همچنین داروهای شیمی درمانی می‌توانند موجب ورم شوند. این داروها ممکن است بر پاها، زانوها یا صورت و همچنین دستها اثر بگذارند.

توصیه‌های پزشکی در صورتی که ورم با هر یک از علائم زیر باشد، انجام می‌شود:

گروه مراقبت از سرطان قادر خواهند بود که به شما توصیه‌هایی کنند و به رفع ورم دست کمک کنند.

کلیه مواد زائد و آب اضافی را از بدن خارج می‌کند. اگر کلیه‌ها به خوبی کار نکنند، این کار به آن صورتی که باید انجام شود، اتفاق نمی‌افتد. مایعات و آب در بافتها جمع می‌شود که موجب ورم می‌شود. علائم دیگر مربوط به بیماری کلیه عبارتند از خون در ادرار، کلسترول بالا و فشار خون بالا.

آنژیوادم بوسیله واکنش آلرژیکی با چیزی ایجاد می‌شود که در تماس با آن قرار گرفته باشید. به هنگام واکنش آلرژیک، هیستامین و سایر مواد شیمیایی داخل جریان خون آزاد می‌شوند. این می‌تواند موجب ورم ناگهانی زیر پوست شما شود که ممکن است همراه با کهیر یا بدون آن باشد. این حالت بر لبها و چشمهای شما اثر دارد اما می‌تواند در دستها، پاها و گردن هم اثر بگذارد.

آنژیوادم بسیار شبیه به کهیر است اما فقط زیر سطح پوست اتفاق می‌افتد. سایر علائم آن عبارتند از:

آنژیوادم معمولا به خودی خود از بین می‌رود. علائم آن را همچنین می‌توان با داروهای آنتی هیستامین از بین برود.

بعضی از درمانهای ساده خانگی می‌توانند ورم دست را که گاهی اتفاق می‌افتد، رفع کنند. گرم کردن یا خنک کردن دستان متورم می‌تواند بهبود را ایجاد کند. گرما می‌تواند عضلات را آرام کند و به گردش خون کمک کند. دوش آب گرم یا کمپرس گرم روی دستها ممکن است به رفع علائم کمک کند.

سرما نیز می‌تواند ورم را کاهش دهد و هر دردی را بی حس کند. یک یخ پک را در حوله بگذارید و آن را روی دستها استفاده کنید.

مراقبت باشید که چیزی خیلی گرم یا خیلی سرد روی پوست نگذارید. گذاشتن گرما یا سرما بیش از ۲۰ دقیقه طول نکشد و بگذارید قبل از استفاده مجدد از سرما یا گرما، پوست به دمای عادی خودش برگردد.

مصرف نمک را با محدود کردن غذاهای فست فودی، غذاهای کنسروی و بسته بندی شده در طبیعت محدود کنید. این محصولات همگی حاوی میزان بالایی نمک یا سدیم هستند. میوه و سبزیجات تازه بخورید و از سبزیهای معطر و ادویه‌ها به جای نمک برای طعم دهی بیشتر استفاده کنید. با ورزش کردن، مایعات را برای گردش بهتر، تحریک کنید. سعی کنید به مدت طولانی ننشینید و به طور مرتب مقداری ورزش کنید. بالا بردن دستها یا گرفتن آنها در زیر آب سرد می‌تواند ورم را به سرعت کاهش دهد. در حالی که نشسته‌اید دستها را روی میز یا دسته‌های صندلی استراحت دهید که به شما کمک کند. اگر دستها مرتب ورم می‌کنند ممکن  است ناشی از یک بیماری همانند بیماری کلیه یا آتروز باشد. درمان این بیماریها ممکن است شامل دارو باشد که باید ورم را هم کاهش دهد.

ورم دست معمولا موجب مشکلات سلامتی به مدت طولانی نمی‌شود اما می‌تواند ناخوشایند باشد. همچنین ممکن است نشان دهنده مشکلی در سلامتی باشد. بعضی از درمانهای ساده خانگی می‌توانند ورم دستها را کاهش دهند. اگر این روشها موثر واقع نشوند، با پزشک یا مسئول درمانی خود صحبت کنید که می‌تواند بیماریهای شما را بررسی کند.

ترجمه اختصاصی توسط مجله قرمز

منبع: medicalnewstoday healthline

کپی شد

ورم دست

کاملترین بود بنظرم ممنونم

پیشنهاد سردبیر

داغ ترین بحث ها

تازه‌های سلامت

مقالات زیبایی

مقالات سلامت

مقالات آشپزی

مقالات تغذیه

سلامت

۷ آذر ۱۳۹۹

۳ آذر ۱۳۹۹

۱ آذر ۱۳۹۹

دنیای مد

۱۶ مهر ۱۳۹۹

۱۸ مرداد ۱۳۹۹

۲۶ فروردین ۱۳۹۹

داغ ترین بحث ها

بیشتر دیده شده

596,377

449,119

439,838

کلیه حقوق مادی و معنوی متعلق به وب سایت مجله قرمز می‌باشد. بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است.

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، برخی افراد زمانی که از خواب بیدار می‌شوند دست و پاهایشان متورم می‌شود و نمی‌توانند حتی انگشترهایشان را دست کنند اما این ورم بعد از مدتی از بین می‌رود؛ در برخی افراد این تورم همچنان باقی می‌ماند که می‌تواند یک هشدار و نشانه بیماری پنهانی باشد.

برخی افراد ورم‌ها را جدی نمی‌گیرند و این بیماری به طور مرموزانه پیشرفت می‌کند و حتی با جانشان بازی خواهد کرد؛ یکی از دلایل اصلی تورم دست می‌تواند روماتیسم مفصلی باشد که در ادامه این بیماری را بررسی می‌کنیم.

چه کسانی به روماتیسم مفصلی دچار می‌شوند؟

هر کسی ممکن است به این بیماری دچار شود، اما به نظر می‌رسد که این بیماری در زنان شایع‌تر باشد؛ این بیماری معمولاً در میانسالی شروع می‌شود و در سنین پیری شایع‌تر است اما کودکان و جوانان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند؛ علل اصلی بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است اما در این بیماری سیستم ایمنی فرد علیه بافت‌های بدن وی وارد عمل می‌شوند، عللی که تصور می‌شود فرد را مستعد بروز این بیماری می‌کند شامل ژنتیک، محیط و هورمون‌هاست.

تشخیص این بیماری با مراجعه به پزشک میسر خواهد شد البته تشخیص این بیماری راحت نیست، زیرا آزمایش دقیقی برای تشخیص این بیماری وجود ندارد، علائم این بیماری مشابه بیماری‌های دیگر است و ایجاد کامل علائم، مدت زمان زیادی طول می‌کشد اما برای تشخیص مجموعه ای، از اخذ شرح حال، معاینات بالینی، عکسبرداری و تست‌های آزمایشگاهی کمک کننده هستند.

ورم دست

 

روش درمان روماتیسم مفصلی

پزشکان روش‌های زیادی برای درمان روماتیسم مفصلی کشف کرده‌اند؛ تسکین و کاهش درد، کاهش تورم، کاهش یا توقف روند تخریب مفاصل، کمک به ایجاد احساس بهتر در فرد و حفظ فعالیت او از اهداف درمان این بیماری است؛ برنامه درمان می‌تواند شامل موارد زیر باشد، آموزش بیمار، برخورد و اقدامات صحیح خود بیمار با مشکلاتش و گروه‌های حمایتی که به فرد کمک می‌کنند تا اطلاعات بیشتری در ارتباط با نحوه درمان، چگونگی انجام فعالیت‌های بدنی و استراحت را داشته، نحوه بیان مشکلاتش را پیدا کند.

این برنامه‌ها به بیمار کمک می‌کنند تا نکات بیشتری را در ارتباط با بیماری خود و نحوه کاهش درد، احساس کنترل بیشتر بر بیماری، اعتماد به نفس و داشتن یک زندگی فعال‌تر، بیاموزند؛ درمان‌هایی که برای بهبودی این بیماری مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل تغییر در روش زندگی، داروها، جراحی، مراجعات منظم به پزشک و روش‌های درمانی جایگزین یا تکمیلی است.

از جمله کار‌هایی که می‌توان برای درمان این بیماری استفاده کرد تغییر در روش زندگی است که شامل ایجاد تعادل بین میزان فعالیت و استراحت، مراقبت از مفاصل، کاهش استرس‌های روانی، استفاده از یک رژیم غذایی سالم می‌شود.

 

دارودرمانی روشی برای کاهش درد

بسیاری از بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی برای درمان از دارو استفاده می‌کنند؛ از دارو‌ها برای کاهش درد، تورم و توقف روند بیماری به سمت بدتر شدن استفاده می‌شود، دارویی که پزشک تجویز می‌کند براساس سلامت عمومی بیمار، شدت بیماری و اینکه بیماری تا چه اندازه شدید خواهد شد و مدتی که باید بیمار دارو بگیرد و اینکه دارو تا چه اندازه کارایی دارد و عوارض جانبی آن چیست، خواهد بود.

روش‌های جراحی زیادی برای درمان این بیماری مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ از این روش برای تسکین درد، کمک به عملکرد بهتر مفاصل و عملکرد بهتر فرد در فعالیت‌های روزمره خود استفاده می‌شود.

گاهی اوقات از رژیم‌های غذایی خاص، ویتامین‌ها و سایر روش‌های دیگر برای درمان روماتیسم مفصلی استفاده می‌شود؛ بعضی درمان‌ها به کاهش استرس بیمار کمک می‌کند، بسیاری از این روش‌ها بی ضرر هستند اما باید گفت که این روش‌ها به طور کامل و دقیق مورد بررسی قرار نگرفته‌اند، لذا قبل از استفاده از آن‌ها حتماً باید با پزشک مشورت شود.

 

علت باد کردن دست از دید سنتی

جعفر غفار زاده متخصص طب سنتی درباره علت‌‌ باد کردن دست اظهار کرد: باد کردن دست علت‌های مختلفی دارد؛ در قدم اول باید دید آیا 2 دست یا تنها یک دست باد می‌کند.

وی ادامه داد: اگر یک دست ورم کند ممکن است مشکل انسداد وریدی یا عفونت‌ها باشد؛ در برخی افراد علاوه بر باد کردن دست‌ها نوک انگشتان هم به مرور سیاه می‌شود که در این موارد ممکن است فرد دچار انسداد شریانی باشد.

این متخصص طب سنتی بیان کرد:انسداد لنفاوی نیز یکی از دلایل باد کردن دست است؛ برخی افراد که در ستون فقرات خود دچار مشکل شده‌اند ممکن است دست‌هایشان باد کند که آن هم به دلیل خارج شدن دنده گردن از ستون فقرات است.

غفارزاده گفت: در برخی افراد عروق نمی‌توانند به خوبی از بدن خارج شود که در این صورت فرد دچار ورم خواهد شد؛ برای درمان ورم دست در قدم اول باید نوع انسداد را تشخیص داد و اگر از نوع شریانی باشد باید فرد سریعا عمل شود.

 

وی با بیان اینکه انسداد وریدی درمان‌‌های متفاوتی دارد، گفت: برخی افراد دچار واریس می‌شوند که در این صورت یا دارو یا زالو درمانی می‌تواند مفید باشد و در قدم بعدی برای درمان باید بیماری‌های زمینه‌ای نیز رفع شود.

محمد حسین فرقانی متخصص عمومی اظهار کرد: انسداد غدد لنفاوی یکی از دلایل باد کردن دست‌ها به خصوص در خانم‌ها است که در این صورت تخلیه عروق دچار مشکل شده است؛ علت‌های مختلفی برای باد کردن دست وجود دارد.

وی با اشاره به اینکه خانم‌های چاق بیشتر دچار باد کردن دست می‌شوند، ادامه داد: چاقی یکی از دلایل باد کردن دست است، همچنین بیماری‌های زمینه‌ای نیز عاملی برای باد کردن دست‌ها به شمار می‌رود.

فرقانی گفت: در برخی افراد همزمان دست‌ها و پاها باد می‌کند که به آنها توصیه می‌شود حتما آزمایش روماتیسم دهند چرا که روماتیسم باعث می‌شود دست‌هایشان باد کند، علاوه بر این مشکلات قلبی، کبدی، تیروئید و غیره عاملی برای باد کردن دست‌ها هستند از این رو توصیه می‌شود در قدم اول بیماری زمینه‌ای درمان شود.

منبع:باشگاه خبرنگاران

انتهای پیام/

بازگشت به صفحه رسانه‌ها

تورم انگشتان دست گاهی خوردن غذای پرنمک است که البته این عامل معمولا باعث نگرانی نمی شود، اما گاهی وقت ها تورم دست و انگشتان نشانه ای از یک عارضه نگران کننده است که به توجه و مراقبت نیاز دارد.

انگشتری که تا همین دیروز به راحتی دستتان می کردید تنگ شده و هرچه تلاش می کنید نمی توانید آن را در بیاورید. تورم انگشتان دست دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که برخی از آنها نیازمند توجه و بررسی بیشتر پزشکی است.

یکی از علل تورم انگشتان دست احتباس مایعات است. وقتی مایعات بدن در بافت ها یا مفاصل جمع شوند، دچار تورم خواهند شد. وقتی صورتتان پف می کند یا انگشترتان به سختی در دست می رود احتمالا دچار تورم شده‌اید. علت تورم گاهی خوردن غذای پرنمک است که البته این عامل معمولا باعث نگرانی نمی‌شود، اما گاهی وقت‌ها تورم دست و انگشتان نشانه‌ای از یک عارضه نگران کننده است که به توجه و مراقبت نیاز دارد. در ادامه به علل مختلف تورم انگشتان دست اشاره کرده ایم. فعالیت و گرمای زیاد

قلب، ریه و ماهیچه ها نیاز به اکسیژن دارند تا انرژی کافی برای ورزش کردن را فراهم کنند. بنابراین در زمان ورزش خون بیشتری به این نواحی می‌رسد و دست‌ها خون کمتری دریافت می‌کنند. رگ‌های خونی کوچک به این تغییر واکنش نشان می دهند و باز می‌شوند و انگشتان را متورم می‌کنند. وقتی بدن در معرض هوای گرم قرار می گیرد هم چیزی شبیه به این وضعیت برایش اتفاق می‌افتد. رگ‌های خونی پوست گشاد می شوند تا اجازه دهند گرما از سطح بدن خارج و بدن خنک شود. این یک واکنش طبیعی بدن است.

آسیب

ورم دست

پارگی رباط، کشیدگی انگشت، آسیب تاندون و دررفتگی یا حتی شکستگی استخوان از جمله علت‌های تورم انگشت هستند. اگر جراحت خیلی جدی نباشد، کمپرس یخ، استراحت و مصرف مسکن‌های بدون نسخه برای درمان این وضعیت کافی است، اما اگر نمی‌توانید انگشت خود را صاف کنید، دردتان شدید است یا تب دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.

عفونت ها

سه علت تورم انگشتان ناشی از عفونت عبارتند از:● عقربک هرپسی: عقربک هرپسی یا عقربک ناخن نوعی عفونت تبخالی است که باعث تورم اندک و تاول‌های خونریزی دهنده روی انگشتان دست می‌شود.

● پارونیشیا: نوعی عفونت ناخن ناشی از باکتری یا قارچ.

● فلون: عفونت دردناک چرک کننده که سرانگشتان را درگیر می‌کند.  اگر عفونت انگشت درمان نشود، انتشار پیدا می‌کند و به سایر قسمت‌های بدن می زند.

آرتریت

«آرتریت روماتویید» روی غشای مفاصل تاثیر می گذارد و باعث تورم، درد و سفتی می شود. علایم این بیماری اغلب اول از همه در مفاصل دست ظاهر می‌شود. این عارضه معمولا روی هر دو دست تاثیر می‌گذارد. «آرتریت پسوریازیس» هم بیشتر افرادی را درگیر می‌کند که مبتلا به پسوریازیس هستند. آرتریت پسوریازیس منجر به تورم سوسیسی انگشتان دست و پا می‌شود. هر دو نوع آرتریت جدی هستند و اگر تحت درمان قرار نگیرند، آسیب‌های مفصلی و مشکلات جسمی فراوانی را به دنبال دارند.

نقرس «نقرس» به نام بیماری ثروتمندان هم شهرت دارد و عمدتا افرادی را در معرض تهدید قرار می دهد که مقدار زیادی گوشت، غذاهای دریایی و الکل مصرف می‌کنند. امروزه نقرس را در بین همه طبقات جامعه می‌توان دید. نقرس سبب بروز درد شدید و تورم، معمولا در انگشت بزرگ پا می‌شود، اما در هر کدام از مفاصل بدن، از جمله انگشتان دست هم امکان بروز دارد. وقتی اسید اوریک خون بالا برود و در مفاصل بدن تبدیل به کریستال شود، چنین عارضه‌ای بروز می‌کند. می‌توان با دارو درد را کاهش داد و از حملات بعدی پیشگیری کرد. برخی از شایع‌ترین داروها که باعث تورم انگشتان دست می‌شوند عبارتند از:

● قرص‌های مسکن بدون نسخه مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن● استروییدها● برخی داروهای دیابت یا فشار خون بالا● داروهای اعصاب مانند گاباپنتین و پره گابالین● هورمونی درمانی با استروژن و تستوسترون پف کردن انگشتان در اثر دارو معمولا یک مساله جدی نیست، اما اگر نگران این شرایط هستید، با پزشک خود صحبت کنید.

سندرم تونل کارپال

تونل کارپال عصبی است که در مچ دست قرار دارد. در سندرم تونل کارپال، این عصب درگیر می شود. بعضی از مبتلایان به این عارضه می‌گویند انگشت هایشان متورم می‌شود و قابلیت انجام فعالیت‌ها را ندارند. احساس درد، سوزن سوزن شدن یا بی حسی هم از جمله علایم دیگر سندرم تونل کارپال است. انجام یک کار تکراری با دست به مدت طولانی از علل ابتلا به سندرم تونل کارپال است. این عارضه قابل درمان است و معمولا صدمات پایداری بر جا نمی گذارد. انگشت ماشه‌ای

اگر با خم و صاف کردن انگشتتان صدای بشکن مانندی از آن می شنوید، احتمالا دچار عارضه‌ای به نام انگشت ماشه‌ای شده‌اید. این عارضه هم باعث تورم انگشتان می‌شود. انگشت ماشه‌ای هنگامی بروز می‌کند که اطراف تاندون متورم شده باشد. گاهی اوقات این تورم پس از جراحی سندرم تونل کارپال دیده می‌شود. عارضه انگشت ماشه‌ای در افراد مبتلا به آرتریت روماتویید یا دیابت شایع‌تر است. ممکن است این عارضه به خودی خود بهتر شود، اما اگر وخیم تر شود، انگشت در وضعیت خم باقی می‌ماند. اگر به درمان نیاز دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.

بیماری کلیوی

وظیفه کلیه‌ها خلاصی از مواد زاید و مایعات اضافی بدن است. یکی از اولین نشانه‌های بیماری کلیوی تورم انگشتان دست و پا و اطراف چشم است. اگر دچار دیابت یا فشار خون بالا باشید احتمال ابتلا به بیماری کلیوی در شما افزایش می‌یابد. این بیماری‌ها را تحت کنترل در آورید تا کلیه‌تان سالم بماند یا از بدتر شدن آن جلوگیری شود. اگر کلیه هایتان به درستی کار نکنند، به پیوند یا دیالیز نیاز خواهید داشت. بارداریدر زمان بارداری انتظار می رود انگشتان دست و پا، مچ پا و ساق پا متورم شود، اما تورم ناگهانی، به ویژه در دست و صورت، ممکن است نشانه «پره اکلامپسی» باشد. پره اکلامپسی به بالا رفتن خطرناک فشار خون در نیمه دوم بارداری می گویند. این عارضه به ندرت، پس از زایمان بروز می‌کند که به آن پره اکلامپسی پس از زایمان می‌گویند. این مشکل کلیه‌ها را درگیر می‌کند و موجب تورم در بدن می‌شود. همچنین ممکن است فرد سردرد شدید، درد شکم و اشکال در بینایی را تجربه کند. بیماری سلول های داسی شکل

گلبول‌های قرمز طبیعی مانند دونات هستند و انعطاف پذیرند. اما در بیماری سلول های داسی شکل، گلبول‌ها سفت و هلالی شکل هستند. این گلبول ها در رگ‌های خونی کوچک گیر کرده و جریان خون را متوقف می‌کنند. این بیماری باعث تورم دردناک در دست و پا می‌شود. عوارض دیگر این بیماری شامل عفونت، کم خونی، سکته مغزی، و نابینایی می‌شود. بیماری سلول‌های داسی شکل یک بیماری مادام العمر است.

لنف ادم

این تورم زمانی بروز می کند که مایع موجود در سیستم لنفاوی به خوبی تخلیه نمی شود. گاهی اوقات لنف ادم، عارضه جانبی ناشی از درمان سرطان است. اغلب اوقات در زنان مبتلا به سرطان سینه غده های لنفاوی زیر بغل برداشته می شود تا مورد بررسی قرار گیرد. این مساله، جریان خونِ لنف را مختل می کند و منجر به تورم دست و زیر بغل می شود. پرتو درمانی به غدد آسیب می رساند و مشکل را بدتر می کند. هر زمانی پس از درمان امکان بروز لنف ادم وجود دارد. این وضعیت درمان قطعی ندارد، اما می توان آن را تحت کنترل درآورد. بیماری رینود

«بیماری رینود» یک بیماری نادر است که عروق خونی انگشتان دست و پا را درگیر می‌کند. این بیماری باعث می‌شود رگ‌ها در زمان سرما یا استرس تنگ شوند. فقدان جریان خون سبب می شود انگشت ها حالت یخ زده و دردناک پیدا کنند. درچنین حالتی انگشتان به رنگ سفید یا آبی در می آیند. هنگامی که رگ های خونی دوباره گشاد می شوند و خون به آنها باز می‌گردد، انگشتان متورم می‌شوند و فرد احساس می‌کند نبضش در انگشتش می‌زند. در موارد شدید، کمبود جریان خون باعث زخم یا حتی مرگ بافت می شود. اسکلرودرمی

«اسکلرودرمی» نوعی بیماری سیستم ایمنی است که بدن را به ساختن زیاد پروتیینی به نام کلاژن ترغیب می کند. این مساله باعث ضخیم شدن و سخت شدن پوست می شود، همچنین سایر قسمت های بدن هم درگیر می شوند. مبتلایان به این بیماری دچار تورم سوسیسی شکل انگشتان و سفتی دست می شوند. برخی مبتلایان علایم خفیفی دارند، اما در موارد شدید تر، اندام مورد نظر دچار جراحت و صدمه می شود. با درمان می توان از شدت علایم اسکلرودرمی کاست، اما این عارضه هیچ وقت به طور قطعی درمان نمی‌شود.

منبع: پارسینه

نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

ما را دنبال کنید.

ورم دست ها و انگشت ها می تواند از عارضه های آزاردهنده و ناراحت کننده باشد.

به گزارش ایسنا، ورم یا آماس ممکن است در تمامی اعضای بدن مشاهده شود، اما به طور معمول دستها، پاها و مچ پاها دچار این عارضه می شوند.

ورم و آماس زمانی اتفاق می افتد که آب اضافی در بافت های بدن انباشته می شود. عوامل مختلفی از جمله گرما، ورزش و بیماری های جسمی ممکن است در بروز این عارضه نقش داشته باشند. درحالیکه ورم دست ها معمولا موضوعی نگران کننده نیست، گاهی اوقات می تواند نشانه بیماری نهفته ای باشد که لازم است فرد تحت درمان قرار گیرد.

ورزش: حرکات ورزشی جریان خون به قلب، ریه و ماهیچه ها را افزایش می دهد. همچنین ممکن است جریان خون به دستها را کاهش داده و موجب سردی آنها شود. در برخی مواقع عروق خونی در دستها برای مقابله با این شرایط دچار انبساط شده که در نهایت دستها ورم می کنند. علاوه بر این، ورزش کردن موجب می شود تا ماهیچه ها حرارت تولید کنند. در واکنش به این شرایط، بدن خون را به سمت عروق نزدیک به سطح بدن هدایت می کند تا بخشی از این حرارت را خارج کند. این فرایند موجب می شود فرد دچار تعریق شود، اما گاهی اوقات ممکن است موجب ورم دست ها شود.

هوای گرم: در مواقعی که فرد در معرض حرارت بالا قرار می گیرد، بدن فرایند خنک سازی و کاهش دما را آغاز می کند. به طور معمول، بدن خون گرم را به سمت سطح پوست هدایت می کند که با تعریق کردن دمای بدن کاهش پیدا می کند. در روزهای گرم و مرطوب این فرایند به درستی طی نمی شود. در نتیجه ممکن است آب به جای اینکه از طریق تعریق بخار شود در دست ها انباشته شود.

ورم دست

زیاده روی در مصرف نمک: کلیه ها در تمام طول روز، خون را تصفیه می کنند و سموم و مواد غیر ضروری را به سمت مثانه هدایت می کنند. مصرف زیاد نمک باعث می شود تا کلیه ها به سختی بتوانند میزان آب اضافی را تصفیه کنند. در این شرایط ممکن است آب در سیستم بدن انباشته شود و در نقاطی از بدن از جمله دست ها جمع شود.

ورم لنفاوی: این بیماری بیشتر در میان افرادی مشاهده می شود که غدد لنفاوی آنان طی عمل جراحی برداشته شده یا به دلیل درمان سرطان، آسیب دیده است. در بیماران مبتلا به سرطان پستان که غدد لنفاوی طی عمل جراحی برداشته می شود، فرد بیشتر احتمال دارد طی چند ماه یا چند سال به ورم لنفاوی دچار شود. این عارضه ورم لنفاوی ثانویه شناخته می شود. در نوع اولیه نیز فرد به طور مادرزادی به این بیماری مبتلاست هرچند در این افراد پاها بیش از دست ها دچار بیماری می شوند.

پره اکلامپسی: در این عارضه فشار خون افزایش پیدا کرده و موجب نارسایی در عملکرد ارگان های بدن می شود. این عارضه بیشتر پس از هفته بیستم بارداری رخ می دهد؛ اما ممکن است در هفته های نخست بارداری یا حتی پس از زایمان نیز ایجاد شود.

به گزارش ایسنا به نقل از هلث لاین، در دوران بارداری میزان مشخصی از ورم به ویژه در قسمت دست ها و پاها قابل پیش بینی است. هرچند، افزایش ناگهانی فشار خون ناشی از پره اکلامپسی موجب انباشت آب و افزایش سریع وزن می شود. هنگام بارداری بروز علائمی همچون درد شکم، سردرد شدید، لکه بینی، وجود خون در ادرار و احساس سرگیجه در کنار ورم دست ها نشان دهنده ضرورت مراجعه سریع بیمار به پزشک است.

انتهای پیام

اکثر مردم به دلیل احتباس بیش از حد آب در بدن خود از تورم در مچ پا، دست ها و سایر اعضای بدن رنج می برند. خانم ها نه تنها در دوران بارداری بلکه در طول زندگی خود بیشترمستعد ابتلا به این نوع ورم ها هستند. بنابراین، اگر از این مسئله رنج می برید، این  6 راهکار برای شما سودمند خواهد بود.

همه این نکات کاملا بی خطر هستند. ممکن است به یکی از این روش ها بهتر واکنش نشان دهید، پس بهتراست آن ها را امتحان کرده و بهترین راهکار را انتخاب کنید.

1. آب زیاد بنوشید

خلاص شدن از شر مایعات اضافی با نوشیدن آب، ممکن است کمی عجیب به نظر برسد. اما نوشیدن آب بسیارموثر است. اگر به خوبی هیدراته شوید بدن بهتر قادر به خلاص شدن از شر آب و مایعات اضافی است.

2. اندام های متورم را در آب نمک خیس کنید

ورم دست

یک سطل یا کاسه بزرگ برداشته و آن را با آب ولرم و مقدار قابل توجهی نمک پر کنید. می توانید از نمک Epsom استفاده کنید، این یک نوع نمک درشت است که در بیشتر داروخانه ها موجود است. پای متورم یا سایر قسمت های بدن را در سطل آب و نمک قرار دهید و بگذارید، حداقل نیم ساعت خیس شوند. نمک آب را از بدن شما بیرون می آورد.

3. سرکه سیب را روی بدن مالش دهید

یک بطری کوچک سرکه سیب تهیه کنید و قبل ازرفتن به حمام، با آن اندام های متورم را مالش دهید. بگذارید کمی خیس شود و بعد آن را درزیر دوش بشویید. مانند نمک، سرکه سیب آب بدن را بیرون می کشد. این یک روش عالی است.

4. پاها را به سمت بالا قرار دهید

اگر پا یا دست تان ورم کرده، ایده خوبی است که آن ها را بالا بگیرید. به این ترتیب، آب از درون آن ها جابه جا می شود. می توانید پاهای خود را روی بالش یا یک میز بگذارید و هنگام خواب انتهای تشک خود را کمی بلند کنید.

5. قرص های منیزیم مصرف کنید

منیزیم می تواند احتباس آب را کاهش دهد، در واقع این یک راه حل عالی در مقابله با تورم اندام هاست. قرص منیزیم را می توانید از هر داروخانه خریداری کنید. قرص های منیزیم باید یک یا دو بار در روز مصرف شود. غذاهای سر شار از منیزیم عبارتند از گندم، لوبیا، آجیل، تخم مرغ، ماست، شیر بدون چربی، سبزیجات دارای برگ سبز، ماهی، گوشت بدون چربی و مرغ.

6. ورزش

این یکی از مهمترین کارهایی است که برای  صورت سالم بودن و سالم ماندن باید انجام دهید. ورزش کنید. حرکت بدن و عرق کردن راه سریع خلاص شدن از آب را تضمین می کند.

کلیه حقوق این سایت محفوظ و مربوط به سلام نو است



مصرف بیش از حد غذاهای شور می تواند به تورم انگشتان دست منجر شود

 

ابتلا به آرتریت و افزایش التهاب در مفاصل می تواند تورم انگشتان دست را به همراه داشته باشد. همچنین، مصرف یک وعده غذایی شور می تواند دلیل در پس بروز این شرایط باشد. اما آیا باید دچار هراس شوید؟ احتمالا خیر.

ورم دست

 

انگشتان دست به دلایل مختلفی می توانند متورم شوند که بسیاری از آنها بی ضرر هستند، اما گاهی اوقان پف کردن انگشتان که در اصطلاح پزشکی «داکتیلیت» (تورم سوسیس شکل) نامیده می شود می تواند به شرایط سلامت جدی‌تر اشاره داشته باشد. در ادامه با برخی دلایل شایع تورم انگشتان بیشتر آشنا می شویم.

 

گرمای هوا

گرما می تواند موجب انبساط رگ های خونی عبوری از پوست شود که این شرایط برای کاهش دمای بدن رخ می دهد. با گشاد شدن رگ های خونی، مقداری از مایع موجود در آنها می تواند به بافت های نرم اطراف نشت کرده و موجب تورم شود.

 

این نوع از تورم به طور معمول با استفاده از دست ها و ادامه فعالیت منظم از بین می رود. اما اگر تورم تنها در دست ها و انگشتان دست و نه پاها شکل گرفته و با درد یا ضعف در قدرت پنجه همراه است، ممکن است با چیزی فراتر از گرمای هوا پیوند خورده باشد و بهترین گزینه در این شرایط مراجعه به پزشک است.

 

نمک بیش از حد

مصرف بیش از حد غذاهای شور می تواند به تورم انگشتان دست منجر شود. بدن به حفظ تعادل بین نمک و آب تمایل دارد و مصرف نمک بیش از حد می تواند به معنای احتباس آب در بدن باشد که تورم را موجب می شود.

به طور معمول، تورم خفیف ناشی از مصرف بیش از حد غذاهای شور به خودی خود طی یک روز از بین می رود، اگرچه با توجه به مقدار نمک اضافه مصرفی می تواند به زمان بیشتری نیاز داشته باشد. اگر مصرف نمک را کاهش داده و تورم از بین نمی رود، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.

 

آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که به بافت پوششی مفاصل حمله می کند

 

استئوآرتریت یا آرتریت روماتوئید

اگر تنها مفاصل انگشتان بزرگ شده اند، استئوآرتریت (آرتروز) ممکن است دلیل اصلی این شرایط باشد، به ویژه اگر انگشتان هنگام صبح متورم شده اند. این نوع از آرتریت مرتبط با افزایش سن به واسطه فرسایش بافت محافظ در مفاصل شکل می گیرد. استئوآرتریت اغلب، اما نه همیشه، با درد و تورم همراهی می شود.

 

آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که به بافت پوششی مفاصل حمله می کند. بر خلاف آرتروز، آرتریت روماتوئید ارتباطی با سن ندارد و می تواند برای هر فردی در هر سنی رخ دهد. تورم در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید اغلب در مچ ها و مفاصل انگشتان رخ می دهد. همچنین، آرتریت روماتوئید می تواند موجب تورم و التهاب بین مفاصل شود.

 

سندرم تونل کارپ

اگر اعصابی که از ساعد به کف دست منتهی می شوند در قسمت مچ تحت فشار قرار بگیرند، شرایطی به نام «سندرم تونل کارپ» شکل می گیرد. تورم ناشی از این شرایط به طور معمول با درد، سوزش، سوزن سوزن شدن، یا بی حسی در دست ها و انگشت ها همراه است که این علائم به آرامی با گذشت زمان پدیدار می شوند. سندرم تونل کارپ زنان را سه برابر بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می دهد.

 

انسداد احتمالی در سیستم لنفاوی

«لنفدوم» (Lymphedema) یکی بیماری تورم اندام است که به واسطه تخلیه ناکافی مایع لنف شکل می گیرد. انگشتان دست ها و پاها ممکن است متورم شده و به طور معمول کل دست و پا نیز متورم می شوند. پوست ممکن است سفت‌تر یا ضخیم‌تر از حالت عادی به نظر برسد. لنفدوم با انجام عمل جراحی یا پرتودرمانی سرطان پستان پیوند خورده است. در موارد نادر، این بیماری می تواند موجب تورم غیرعادی دستگاه لنفاوی شود.

 

پره‌اکلامپسی

مقداری تورم برای زنان بادرار شرایطی معمول است. اما اگر تورم در دست ها و صورت، به ویژه اگر فشار با انگشت موجب توررفتگی مشهود روی پوست شود، می تواند نشانه ای هشدار دهنده از پره‌اکلامپسی باشد. پره‌اکلامپسی یک عارضه بارداری است که فشار خون بالا از مشخصه های آن است.

 

در صورت عدم درمان، پره‌اکلامپسی می تواند به آسیب دیدن اندام، از جمله کبد و کلیه ها منجر شود. افزون بر تورم از دیگر نشانه های پره‌اکلامپسی می توان به تاری دید، وجود پروتئین بالا در ادرار، سردرد، حالت تهوع و استفراغ اشاره کرد. خطر پره‌اکلامپسی طی نخستین بارداری یا بارداری در سنین بالای 40 سال بیشتر است. همچنین، در زنانی که دو قلو یا سه قلو باردار هستند و زنان چاق احتمال ابتلا به این شرایط بیشتر است.

 

مقداری تورم برای زنان بادرار شرایطی معمول است

 

بیماری رینود

بیماری رینود شامل باریک شدن رگ های خونی، اغلب به واسطه آب و هوای سرد یا استرس می شود. این شرایط گردش خون را محدود می کند. زمانی که گردش خون به حالت عادی باز می گردد، تورم به همراه سوزش یا درد رخ می دهد. این شرایط بین زنان شایع‌تر است. رنگ آبی یا رنگ پریدگی انگشتان پیش از تورم می تواند نشانگری از بیماری رینود باشد.

 

ورم دست

ورزش

طی انجام ورزش دست ها ممکن است متورم شوند زیرا رگ های خونی در بدن شما به افزایش تقاضا برای انرژی در ماهیچه ها واکنش نشان می دهند. زمانی که ورزش می کنید، بدن گرما تولید می کند. دستگاه عروقی اجازه می دهد مایع بیشتری وارد انگشتان دست و پا شود تا از این طریق دمای بدن کاهش یابد.

 

مشکلات کلیه

اگر کلیه ها در دفع مایعات اضافه موفق نباشند، بدن آن را در خود نگه می دارد که می تواند به تورم منجر شود. این شرام که به نام «ادیما» (Edema) شناخته می شود می تواند هر بخش از بدن را تحت تاثیر قرار دهد، اما بیشتر در دست ها و پاها دیده می شود. همچنین، کلیه ها به تنظیم الکترولیت ها در بدن کمک می کنند، از این رو، هر گونه بیماری یا مشکل در آنها می تواند بر این روند تاثیرگذار باشد. پرفشاری خون و دیابت از جمله شرایطی هستند که می توانند موجب مشکلات کلیوی شوند.

 

داروها

مصرف برخی داروها می تواند موجب تورم در دست ها شود که از آن جمله می توان به داروهای فشار خون بالا، داروهای دیابت، استروئیدها، و داروهای ضد باردرای اشاره کرد.

 

منبع: asriran.com

بیشتر بخوانید تا سالم بمانید

موخوره وشکنندگی موهاتو بااین روغن درمان کن

درمان بیماری های مقعدی و اختلال دفعی

کم شنوایی وناشنوایی در کودکان وخرید سمعک

موهات می تونه ساعت ها مثل حالت اول بمونه

بازگشت به زندگی بعد از یک بحران سخت روحی

درمان قطعی انحرافات زانو درکوتاه ترین زمان

الان بهترین فرصت برای بازسازی پوستته!

قبل ازاینکه افسردگی زندگیتان رانابودکند..

رزرو تورهای داخلی و خارجی از درگاه معتبر

سینما رو به خونت بیار!

تست شنوایی و درمان وزوز گوش

بالاترین کیفیت لوازم خانگی با بهترین قیمت

شوره سر کلافت کرده؟ درمان بدون عارضه

لیفت و پروتز سینه توسط پزشک برتر تهران

Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2020



ورم دست ها پس از ورزش یک واکنش عادی بدن نسبت به ورزش است

 

چرا دستم بعد از ورزش ورم می کند؟ورم دست ها بعد از ورزش جای نگرانی ندارد، مخصوصا اگر روی تردمیل ورزش کرده باشید. تورم دست ها یک واکنش عادی نسبت به ورزش است و اگر دست های تان در طرفین بدن تان آویزان باشند، احتمال تورم آنها هنگام ورزش بیشتر هم می شود.

ورم دست

 

زمانی که ورزش می کنیم، رگ های خونی در واکنش به تحرک بدنی، گشاد می شوند تا اکسیژن بیشتری به عضلات برسانند و عضلات هم خون را به سمت قلب دوباره برمی گردانند. در تحرک های شدیدتر مثلا در دویدن های طولانی مدت، این اتفاق بیشتر رخ می دهد.

 

اما دست ها، عضلات کوچک تری دارند و ظرفیت کمتری برای گردش خون اضافی دارند، مخصوصا وقتی که باید با جاذبه زمین هم مقابله کنند. در نتیجه، خون، رگ های انگشتان دست های شما را پُر می کند و وقتی شما دویدن را تمام می کنید، می بینید که نمی توانید انگشتر را از انگشت تان خارج کنید. در بیشتر موارد، این تورم و پُف کردگی در عرض یک ساعت و با خنک شدن بدن، ناپدید می شود.

 

بالا بردن دست ها و باز و بسته کردن آن هنگام دوی آهسته می تواند به جریان خون در این قسمت ها کمک کند و جلوی ورم دست ها را بگیرد. شاید کارتان کمی خنده دار به نظر برسد، اما دست های تان ورم نخواهند کرد.

 

روشهایی برای جلوگیری از ورم دست ها در ورزش√ ساعت مچی و دستبند و انگشترتان را پیش از ورزش از دست تان درآورید.

√ مشت های تان را گره نکنید، بگذارید راحت باشند و کمی بازشان نگه دارید. هر چند دقیقه یکبار، تمام انگشت هایتان را چند ثانیه بکشید و بعد مشت کنید.

 

برای جلوگیری از ورم دستها پس از ورزش از مشت کردن آنها در حین ورزش خودداری کنید

 

√ یک چیز کوچک همراه تان داشته باشید و هر از گاهی هنگام راه رفتن یا دویدن در مشت تان فشارش دهید، مثل یک پد اسفنجی کوچک، توپ لاستیکی، نقشه یا چراغ قوه.

 

√ هنگام پیاده روی از یک چوبدستی یا عصا استفاده کنید و متناوبا، این دست و آن دست کنید.√ چند ثانیه دست های تان را روی سرتان به حالت استراحت نگه دارید تا در جایی بالاتر از قلب تان قرار بگیرند.

 

√ هر چند دقیقه یک بار بازوهای تان را دورتان حلقه کنید.

√ مصرف نمک و آب تان را متعادل کنید. وقتی عرق می کنید، هم آب و هم نمک بدن تان را از دست می دهید. بعد از یک ساعت دویدن و عرق ریختن، یک نوشیدنی مناسب ورزشی بنوشید. اگر امکانش وجود دارد، قبل، حین و بعد از دویدن یا پیاده روی، خودتان را وزن کنید تا متوجه شوید زیاد آب نوشیده اید یا کم. وزن تان باید در این سه شرایط یکسان باشد.

منبع : tebyan.net

موهات می تونه ساعت ها مثل حالت اول بمونه

درمان غیر جراحی بواسیر (هموروئید)

اصلاح فرم و اختلاف طول پاها

سروانواع غذاهادرزیباترین باغ رستوران تهران

حراج عطر و ادکلن اورجینال در جمعه سیاه

ارائه موثرین راهکاررفع اضطراب و حواس پرتی

درخشانتر از همیشه ظاهر شو

مطمئن ترین درگاه خرید لپ تاپ های استوک

سینما رو به خونت بیار!

درمان سریع وقطعی بواسیر بدون درد و خونریزی

چنین کیکی روفقط تواین یخچال میتونی جابدی

تشخیص و درمان اختلالات جنسی

کاملترین وارزان ترین بلیطهای زمینی وهوایی

کم شنوایی وناشنوایی در کودکان وخرید سمعک

Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2020

0