چک اپ

چک اپ
چک اپ

دکتردکتر مجله اینترنتی دکتردکتر

در چکاپ کامل بدن شما باید سلامتی قسمت‌های مختلف بدن خود را مورد آزمایش قرار دهید. ما در این مقاله لیست آزمایش‌های چکاپ کامل بدن را معرفی می‌کنیم.

آزمایش‌های چکاپ کامل بدن دو نوع است؛ فردی و آزمایشگاهی. هر شخص باید هر چند وقت یکبار بدن خود را بررسی کند و اگر به مورد مشکوکی برخورد هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کند که به این نوع بررسی چکاپ فردی می‌گویند.

بیشتر بخوانید: ویروس کرونا؛ علائم، تشخیص، درمان، پیشگیری و توصیه‌های مهمچک اپ

در چکاپ آزمایشگاهی، فرد با مراجعه به پزشک، و بسته به نیازش پزشک آزمایش‌های لازم را برای آن فرد تجویز می‌کند.

در ادامه لیست آزمایش‌های چکاپ کامل بدن که باید در بازه‌های زمانی منظم انجام دهید را برای شما توضیح خواهیم داد.

در تست‌های آزمایشگاهی، موارد زیر را مورد بررسی قرار می‌دهند.

شامل کلسترول و تری گلیسرید(HDL و LDL) چرا که بالا بودن چربی خون باعث گرفتگی رگ‌ها و عدم خون‌رسانی درست به قلب می‌شود.

شامل بررسی سلول‌های خونی از نظر تعداد، سایز و شکل ظاهری آن‌ها و اندازه‌گیری مقدار هموگلوبین و هماتوکریت است.

یکی از مهم‌ترین مواردی که باید حتما بررسی شود میزان قندخون ناشتا و هموگلوبین A1C است چرا که بالا بودن میزان قندخون باعث بروز بیماری‌هایی چون نارسایی کلیه، کاهش دید و… می‌شود .

برای تشخیص اختلالات کبدی از جمله هپاتیت باید بطور مرتب آزمایش خون بدهید و فاکتور‌های بیلیروبین، آنزیم‌های کبدی بخصوصSGPT ،SGOT و آلبومین را بررسی کنید.

TSH، T3و T4 از جمله فاکتورهای مهم در بررسی سلامت تیروئید هستند. که هر کدام از این‌ها یک مقدار مشخص دارند و در صورت اختلال در مقدار آن‌ها فرد دچار کم‌کاری یا پرکاری تیروئید می‌شود.

عملکرد کلیه‌ها را از طریق آنالیز ادرار، اندازه‌گیری اوره ( BUN ) و کراتینین ( Cr ) بررسی می‌کنند. افرادی که مبتلا به کم کاری کلیه، دردها و عفونت‌های کلیوی و دیالیز کلیه هستند باید بطور مرتب آزمایش خون بدهند.

برای بررسی الکترولیت‌های خون باید سدیم، پتاسیم و کلسیم خون را از طریق آزمایش خون اندازه بگیرید.

این آزمایش برای کسانی که ممکن است به نقرس یا سنگ کلیه مبتلا باشند تجویز می‌شود.

شامل آزمایش پاپ اسمیر برای تشخیص سرطان دهانه‌ی رحم است.

در این آزمایش هورمون PSA را برای تشخیص سرطان پروستات مورد بررسی قرار می‌دهند.

این آزمایش مربوط به بررسی وجود التهاب در بدن افراد، قبل از بروز بیماری است.

این آزمایش برای کودکان، افراد سالخورده و بانوان در سنین و شرایط خاصی که دچار اختلالات هستند، انجام می‌گیرد.

میزان ویتامین‌های موجود در بدن را از طریق آزمایش خون بررسی می‌کنند. بررسی ویتامین D برای جذب کلسیم، پوکی استخوان بخصوص در بانوان، بررسی اختلالات سوء جذب، مطالعات و بررسی سرطان ها ازجمله سرطان پستان، سرطان پانکراس، سرطان کولون لازم است.

همچنین برای دانستن نوعی کم‌خونی و بعضی اختلالات سیستم گوارشی ویتامین B12 را بررسی می کنند.

شما می‌توانید از طریق آزمایش خون هورمون‌های بدن خود را اندازه‌گیری کنید.رایج‌ترین هورمون‌هایی که بررسی می‌شوند عبارتند از: هورمون بارداری ( BHCG )، هورمون‌های تیروئیدی، هورمون‌های جنسی (رایج ترین هورمون‌های جنسی در مردان PSA برای عملکرد پروستات و در خانم‌ها LH و FSH  هستند).

انجام این چکاپ به افرادی که دچار ناکارآمدی سیستم عصبی هستند توصیه می‌شود. گاهی اوقات افرادی که سالم هستند هم بد نیست که سلامت مغز خود را مورد ارزیابی قرار دهند.

برای بررسی سلامت قلب باید فشارخون، کلسترول خون و BMI را همیشه کنترل کنیم. همچنین با استفاده از الکتروکاردیوگرافی می‌توانیم سلامت قلب خود را بررسی کنیم.

برای بررسی سلامت چشم‌های خود باید هر سال یکبار به پزشک متخصص مراجعه کرده و از سلامت آن‌ها اطمینان حاصل کنید.

برای بررسی سلامت دندان‌ها و لثه‌ی خود باید هر شش ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کرده و از سلامت دندان‌های خود مطمئن شوید.

خانم‌ها با افزایش سن با مشکلاتی همچون نرمی استخوان یا شکستگی خودبخودی استخوان‌ها مواجه می‌شوند. از این رو لازم است که بعد از سن 65 سالگی بطور منظم آزمایش سنجش تراکم استخوان را انجام بدهند.

یکی از مشکلات شایع در سنین بالای 50 سال، ابتلا به سرطان روده بزرگ است. به همین دلیل به کسانی که سنشان بالای 50‌سال است و افراد جوان‌تری که خطر بروز این بیماری در خانواده آنها بالا است، توصیه می شود که حتما تست کلونوسکوپی را انجام دهند.

برای تشخیص سرطان سینه دو روش وجود دارد؛ یکی معاینه‌ی فیزیکی توسط پزشک و روش دیگر انجام ماموگرافی است.

ماموگرافی یک تست اشعه‌ایکس از پستان، جهت تشخیص سرطان سینه است. توصیه می‌شود خانم‌هایی که سنشان بالای 40‌سال است هر دوسال یکبار ماموگرافی انجام دهند.

لیست تمامی مقاله‌های نوشته درباره چکاب در لینک‌های زیر آمده است:

در این مقاله سعی کردیم لیستی از آزمایش‌های لازم برای چکاپ کامل بدن را به شما معرفی کنیم. اکنون با آگاهی یافتن از این آزمایش‌ها و اقدام به موقع برای چکاپ کامل بدن می‌توانید از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرده یا از بیماری‌های پنهان خود آگاه شوید.

پرسش‌های پزشکی و دیدگاهتان درباره این مقاله را بنویسید؛ پزشکان و کارشناسان مجله پاسخ‌گوی شما عزیزان هستند.

دیدگاه

چک اپ

نام

ایمیل

وقت بخیر برای چکاب کامل بدن پیش چه پزشک متخصصی باید برم؟

سلام به متخصص داخلي مراجعه كنيد.

با عرض احترام مدتی است گوشهایم صداهای (وشوش) اذیت مکند آیا راهی برای خوب شدنش هست متشکرم

سلام باید معاینه گوش شوید ممکن جرم گوش باشه

سلام خسته نباشید ببخشید من میخواستم بپرسم،من چند وقت ناگهانی، اضطراب دارم و گردنم شروع به لرزیدن میکنه، مشکل من از چی هست و باید آزمایش چی بدم؟ ممنون

سلام جهت بررسی بیشتر از مشاوره تلفنی رایگان مجموعه دکتر دکتر جهت ارتباط با پزشک استفاده کنید

با سلام و خسته نباشید خدمت شما ببخشید من از وقتی کرونا اومده هنوز آزمایش ندادم و گر نه سالی سه الی چهار بار آزمایش میدم ولی اون چکابی و آزمایشی که میخوام و فکر نکنم باشه خیلی خیلی ازتون ممنون میشم شما یه راهنمایی بکنید میخواستم نوع آزمایشی رو بهم معرفی کنید که بتونم از کل وجودم و چکاب های ضروری داخل آزمایشم باشه با چه کاری میشه هردردی و هر بیماری که ازش بیخبریم متوجه بشیم یا باید چند بار آزمایش انجام بدم اقا هستم و 32سالمه منتظر جوابتم ممنون

دوست عزیز شما باید آزمایش cbc, diff ,bun, cr , fbs, tg, chol, ldl, hdl , Ast ,Alt, alk_p , tsh ,t4, ca, mg, EsR, crp, vit d3و همینطور آزمایش مدفوع و ادرار را انجام دهید

سلام وقتتون بخیر دختری ۲۲ ساله هستم حدودا یک سالی هست که دچار درد در قسمت های مختلف بدن هستم ازجمله مچ پا ،انگشت بزرگ پا ،زانو ،کتف و گردن و مدتیه که صدای مفاصلم هم زیاد شده به طوریکه مفاصل مچ پاو زانو و دستام گاهی صدا میدن و هنگام خواب هم مفاصل قسمت کمرم خیلی تیک تیک میکنن پارسال آزمایش آرتریت دادم منفی بود،از طرفی خیلی استرس دارم و در ۱۳ سالگی هم فمور چپم جراحی شده به دلیل کیست استخوان ،میخواستم لطفا راهنماییم کنید که چیکار کنم ؟

دوست عزیز آزمایش cbc, diff ,bun, cr , Ast ,Alt, alk_p , tsh ,t4, ca, mg,, wright, 2me, EsR, crp, vitd3 را انجام دهید

سلام وقت شما بخیر کشت خون برای تشخیص باکتری یا ویروسی بودن عفونت ازمایش ایدز وهپاتیت هم حزوشون هست ؟

سلام نه ايدز و هپاتيت با اين آزمايشات مشخص ميشه Hbsag Hbsab Hiv ab1-2 Hcv ab

سلام ایا ازمایش چکاپ کلی که خون میگیرند اعتیاد فرد را هم نشون میده

سلام نه اگه درخواست نشه نشون داده نميشه

سلام یه سوال داشتم. سرطان معده با چکاپ کامل قابل تشخیصه؟ کسی مشکوک باشه و علائمشو داشته باشه؟

سلام خیر باید آندوسکوپی بشود تا مشخص شه

سلام،ایا داشتن رابطه جنسی با ازمایش چکاپ و هورمون مشخص میشود؟؟؟ ۴ روز قبل از ازمایش.

سلام خیر

عرض ادب و احترام چند ماهی هستش که اگه کم خوابی داشته باشم( با توجه به کسب و کارم اجتناب ناپذیره ) کل بدنم گُر می گیره انگار آتیش تو بدنم روشن کردن. وزن کم نکردم ولی عضلات دستام ضعیف شدن. آزمایش دادم ولی مشکلی نبود. منتهی یه متخصص می گفت بهتره آزمایش هورمونی هم بدی. ممنون می شم راهنمایی کنید.

سلام منظورشون اين بوده ا. لحتظ پركاري تيروييد بررسي شويد اين آزمايشات را انجام دهيد: Cbc.diff Tsh freet4 Ferritin 25ohvitD

سلام ۴۰روزه سرم بصورت ضربانی شروع شده از پشت سر شروع تا دوطرف پیشانی و بغل گوشها

سلام سردرد ضرباني ميگرن هست،اما چون تازه شروع شده بايد توسط متخصص مغز و اعصاب ويزيت شويد و ام ار اي مغزي دهيد و فشار خونتون هم چك شه.

یه دنیا تشکر از اینکه هستین تنتون همیشه سالم ،استامینوفن میخورم جواب نداد فقط مدام سرم بصورت نبض دار میزنه که کلا بدنمو بی حس میکنه همراهش کیپی ووزوزگوشام

سلام تشکر علایمتون میتونه به نفع میگرن باشه باید معاینه شین جهت بررسی به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید

سلامـ سردرد ضربانی دارم بطور مداوم احساس سنگینی دستها ،تپش قلب ،سوزش ووزوزوسنگینی وکیپیه گوشها

سلام به ميگرن ميخوره، اما بايد فشار خونتونم چك شه، قرص استامينوفن ٥٠٠ ميلي گرم هر ١٢ ساعت يكي بخوريد همراه با قرص دمپريدون هر ١٢ ساعت يكي

سلام وقت بخیر. من حدودا دوماهه که گلودرد دارم. دکتر عمومی دیفن هیدرامین و موارد مشابه تجویز کرد و خوب نشدم. رفتم متخصص گوش و حلق و بینی گفت گلوم زخم شده و باید سدیم کلراید و قرص مصرف کنم. کمی بهتر شدم اما خوب نشدم. به چه چیزی میتونه مرتبط باشه؟ برای اینکه خیالم راحت بشه آزمایش خاصی هست که بدم؟

سلام ممكنه بدليل رفلاكس اسيد معدتون باشه دو هفته قرص پنتوپرازول ٤٠ ميلي گرم صب ها بخوريد و شبها هم قرص فاموتيدين ٤٠ ميلي گرم مصرف كنيد اگر بعد از دو هفته بهتر نشديد بهتره توسط متخصص گوارش ويزيت شويد

مجله اینترنتی دکتردکتر از دی ۱۳۹۶ در راستای ارتقای فرهنگ سلامت ایرانیان فعالیت خود را آغاز کرد. به‌وجود آوردن بستری قابل اعتماد و کامل از اطلاعات پزشکی با استفاده از آخرین دانش روز دنیا از مهم‎‌ترین اهداف مجله است.

در حال حاضر فعالیت مجله اینترنتی دکتردکتر، بر معرفی بیماری‌ها و علائم آن‌ها، معرفی مراکز درمانی و تجهیزات پزشکی متمرکز است.

پرسش و پاسخ پزشکی از شاخص‌ترین امکانات مجله اینترنتی دکتردکتر است. سوال‌ها و دغدغه‌های پزشکی شما در این بخش توسط تیم پزشکی مجله پاسخ داده خواهند شد؛ شما همچنین می‌توانید تجربه‌های خود را از انتخاب پزشک تا راه‌های درمان در بخش پرسش و پاسخ با سایر مخاطبان به اشتراک بگذارید.

تماس تلفنی با پزشکان

نوبت‌دهی اینترنتی پزشکان


Downloads-icon


دانلود رایگان کتابچه بیماری‌های درد شکمیDownloads-icon


Downloads-icon


هر آنچه که درباره پلاکت خون باید بدانیدDownloads-icon

Körperliche Untersuchung (auch klinische Untersuchung) ist ein in der Medizin häufig verwendeter Begriff für die Untersuchung eines Patienten mit den eigenen Sinnen und einfachen Hilfsmitteln. Die orientierende oder grobe Untersuchung des gesamten Körpers beziehungsweise dessen Organsysteme wird auch als Ganzkörperuntersuchung bezeichnet.[1]

Die körperliche Untersuchung wird als unverzichtbare Grundlage der Diagnostik angesehen. Dabei wird nach dem sogenannten IPPAF-Schema vorgegangen:

Die körperliche Untersuchung ist wichtiger Bestandteil der klinischen Ausbildung jedes Medizinstudenten. Sie wird in sogenannten Klopfkursen (von Beklopfen = Perkussion) an freiwilligen Patienten erlernt und folgt einem festen Schema, um Vollständigkeit und Systematik zu erreichen. Meist beginnt die Untersuchung am Kopf und endet am Fuß, wobei sie sich an den verschiedenen Organsystemen orientiert.

Zu Beginn wird neben der Bewusstseinslage (wach? orientiert?) der sogenannte Allgemein- und Ernährungszustand beurteilt. Bei bewusstlosen Patienten wird der Grad der Bewusstseinsstörung durch verschiedene Reize (bis zum Schmerzreiz durch Kneifen) grobneurologisch untersucht. Die Hautfärbung des Patienten verrät eine mögliche Blutarmut (Anämie), Lungen- und Herzerkrankungen (Zyanose) oder Gallenstauungen (Ikterus). Flecken und andere Hauterscheinungen können auf Infektionen oder andere Krankheiten hinweisen, Beinschwellungen (Ödeme) auf eine Herzschwäche oder Nierenfunktionsstörungen. Arthritis oder Tremor der Hände sind oft auf den ersten Blick zu erkennen.

Im Bereich des Kopfes und Halses werden Pupillenreaktionen und Sehschärfe geprüft und der Augenhintergrund betrachtet („gespiegelt“). Letzteres gibt z. B. Hinweise auf Bluthochdruck. Die Mundschleimhaut wird angesehen, Schädel und Halswirbelsäule werden abgeklopft, Lymphknoten und die Schilddrüse werden ertastet, die Halsgefäße mit dem Stethoskop abgehört. Die sensible und motorische Funktion der zwölf Hirnnerven kann detailliert geprüft werden.
چک اپ

Weitere Bereiche, die in ähnlicher Weise der Untersuchung zugänglich sind, sind die Wirbelsäule, der Brustkorb einschließlich Herz, Lunge und Brustdrüse; der Bauch, die Nierenregion auf beiden Seiten, die Lymphknotenregionen der Achselhöhlen und der Leisten, die Genitalien, Arme und Beine (mit den bekannten Reflexprüfungen) sowie das zentrale Nervensystem.

Der Umfang der Untersuchung richtet sich dabei nach der Fragestellung. Oft sind schnell ein oder zwei Krankheitszeichen gefunden, die den Fortgang der Diagnostik beeinflussen. In seltenen Fällen bei unklarem Beschwerdebild kann eine detaillierte Untersuchung aller Körperregionen nötig sein, die bis zu einer Stunde dauern kann. In der Praxis wird die Untersuchung oft verkürzt und gezielt vorgenommen. Nie sollten nur Herz und Lunge durch den Halsausschnitt der Kleidung (scherzhaft als „Kassendreieck“ bezeichnet[2]) untersucht werden, um Zeit und dem Patienten das Ausziehen zu ersparen, außer im Notfall.

Erst wenn all diese Untersuchungen kein eindeutiges Krankheitsbild liefern, werden Geräte der modernen Medizin (beispielsweise Magnetresonanztomographie) verwendet, um die Krankheit und deren Ausmaß zu klären. Erst eine Synopse erlaubt dem Arzt eine geeignete Therapie zusammenzustellen.

لازم به ذکر است در بسیاری از موارد مقایسه نتایج تست‌های آزمایشگاهی با نتایج قبلی کمک شایانی به تشخیص بیماری‌‌‌ها توسط پزشکان می‌کند؛ لذا نگهداری و همراه داشتن نتایج آزمایش‌های قبلی هنگام مراجعه به پزشک یک امر ضروری است

سی‌ام فروردین ماه ۴۳۴ هجری قمری روزی بود که پزشک ایرانی، «حکیم جرجانی»، در شهر گرگان متولد شد و نزد استادان برجسته زمان خویش به فراگیری علم طب پرداخت. از وی آثار متعددی از قبیل ذخیره خوارزمشاهی، طب الملوتی، الاغراض و یادگار برای جامعه پزشکی و دانشجویان نظام سلامت به جا مانده است. این پزشک نامدار ایرانی در طول عمر خود، برای تشخیص بیماری‌ها از مشاهدات آزمایشگاهی بهره می‌جست. از این رو، عنوان پدر علوم آزمایشگاهی به وی تعلق گرفت و در تقویم رسمی کشورمان، سالروز تولد این پزشک نام آشنای ایران زمین به روز “علوم آزمایشگاهی” نامگذاری شده است.

و چند سؤال دیگر؛ که در ادامه با حسین پورقدمیاری، دکترای تخصصی بیوشیمی بالینی دانشگاه تهران و پژوهشگر پژوهشگاه رویان تلاش می‌شود به این دسته از سؤالات پاسخ داده شود.رشته علوم آزمایشگاهی شاخه‌ای از علوم پزشکی است که با آنالیز آزمایشگاهی خون، مایعات و نسوج بدن انسان ارتباط دارد. همزمان با پیشرفت علم پزشکی و ارتقای روش‌های تشخیصی، تجهیزات آزمایشگاهی در کشور نیز پیشرفت و توسعه پیدا کرده است. به طوری که هم‌اکنون متخصصان علوم آزمایشگاهی در مراکز درمانی و بیمارستان‌های کشور، از دستگاه‌های الکترونیکی و اتوماتیک برای انجام آزمایش‌های مختلف بهره می‌گیرند که این امر موجب تشیخص مؤثر و زودرس بیماری‌ها شده است.دکتر پورقدمیاری، با بیان اینکه نقش آزمایشگاهِ تشخیص طبی در سه حوزه تشخیص، درمان و پایش درمان بیماری‌ها بر کسی پوشیده نیست، می‌گوید: “رشته علوم آزمایشگاهی همواره، همراه و ملازم علم طب بوده است. به طوری که حتی می‌توان گفت قسمت اعظم تشخیص و پایش درمان بیماری‌ها، مبتنی بر انجام تست‌های آزمایشگاهی است. از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر در جوامع مختلف می‌توان به بیماری‌های قلبی و عروقی، فشارخون، سکته‌های مغزی، دیابت و سرطان اشاره کرد؛ که در کشور ما، با توجه به تغییر سبک زندگی نسبت به گذشته شیوع این بیماری‌ها افزایش پیدا کرده است. از این رو، ضروری است که سیستم بهداشت و سلامت کشور سیاست‌های جدی و مؤثرتری را برای کاهش و کنترل این بیماری‌ها اتخاذ کند.”وی در ادامه می‌افزاید: “همان طور که می‌دانید برخی بیماری‌ها قابل پیشگیری هستند و شعار معروف «پیشگیری بهتر از درمان است» را همه شنیده‌ایم؛ لیکن برخی بیماری‌ها به علت اینکه عوامل ایجاد‌کننده بیماری، ناشناخته است یا ممکن است چند عامل مختلف در ایجاد بیماری نقش داشته باشند؛ قابل پیشگیری نیستند. لذا تشخیص زودرس این بیماری‌ها به دلیل میسر ساختن درمان سریع و مؤثر، کاهش عوارض بیماری و همچنین کاهش هزینه‌های درمانی در علم پزشکی اهمیت ویژه‌ای دارد. پس به این ترتیب می‌توان گفت حتی افراد سالم جامعه که هیچ گونه بیماری و سابقه فامیلی بیماری هم ندارند؛ باید آزمایش‌های چکاپ (check up) را انجام دهند.”

بازه‌ زمان برای انجام آزمایش‌ها، در افراد مختلف با توجه به شرایط جنسی، سنی، اجتماعی و سابقه فامیلی و غیره متفاوت است؛ لیکن به طور کلی:چک اپ

توصیه می‌شود.

دکتر پورقدمیاری چکاپ کامل را شامل:

می‌داند و معتقد است: «در این بحث، منظور از چکاپ همان تست‌های آزمایشگاهی است که تقسیم‌بندی متفاوتی برای آن وجود دارد؛ که به طور کلی در هشت گروه مختلف قرار می‌گیرند.

«لازم به ذکر است در بسیاری از موارد مقایسه نتایج تست‌های آزمایشگاهی با نتایج قبلی کمک شایانی به تشخیص بیماری‌‌‌ها توسط پزشکان می‌کند؛ لذا نگهداری و همراه داشتن نتایج آزمایش‌های قبلی هنگام مراجعه به پزشک یک امر ضروری است. همچنین برای تشخیص بیماری‌هایی همچون ایدز، هپاتیتc و b و… ، اهدای خون و آزمایش‌های دوره‌ای توصیه می‌ شود.» « در برخی تست‌های آزمایشگاهی نیاز به هشت تا 10 ساعت ناشتایی وجود دارد که البته نوشیدن مقدار کافی آب در مدت ناشتایی اشکالی در نتیجه آزمایش‌ها ایجاد نمی‌کند. همچنین بهتر است بدانیم که مصرف برخی داروها می‌تواند در نتایج آزمایش‌ها تداخل ایجاد کند؛ بنابراین اگر فردی داروی خاصی را مصرف می‌کند زمان مراجعه به آزمایشگاه حتماً این نکته را به مسئولان آزمایشگاهی اطلاع دهد.»

بیشتر بدانید : آزمایش های ضروری که برای حفظ سلامت باید انجام دهید

بیشتر بدانید : آزمایش های ضروری زنان در دهه های 20، 30، 40، 50 و بعد از آن

بیشتر بدانید : آزمایش های پزشکی لازم بعد از 45 سالگی

بیشتر بدانید : فهرست آزمایشات( چك آپ های) دوره ای

بیشتر بدانید : آزمایش های ضروری که مردان بعد از 40 سالگی باید انجام دهند

بیشتر بدانید : آقایان عزیز برای حفظ سلامت خود باید این آزمایش ها را انجام دهید

گردآوری:گروه سلامت سیمرغseemorgh.com/healthمنبع:روزنامه ایران

All Rights Reserved – © 2019 | باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس seemorgh.com مجاز می باشد.

 

سلامت انسان­ها همواره از سوی بیماری­های
مختلف تهدید می­ شود و عوامل بیماری­زا از علل اصلی مرگ زودرس و ناتوانی در
انسانها می­ باشد. متاسفانه علیرغم ابداع روش های نوین درمان طبی و جراحی،
بسیاری از بیماری­ه ا در مراحل اولیه فاقد علامت هستند و یا علائم جزئی
دارند و این امر باعث می ­شود که بیمار در این مراحل که زمانی طلایی(golden time)،
برای پیشگیری و درمان کامل بیماری می­ باشد به پزشک مراجعه ننمایند. اغلب
مراجعه دیرهنگام به پزشک منجر به افزایش میزان صدمات جانی و مالی به
بیماران می­ شود و در اکثر موارد صدمات جانی وارد شده به بیماران، غیر قابل
جبران می ­باشند.

نیاز روز افزون به مقوله پیشگیری و ارجحیت آن به مقوله درمان، منجر به ایجاد مبحثی در علم پزشکی تحت عنوان چکاپ(check-up)
یا پایش سلامت گردیده است که طی آن، افراد به ظاهر سالم تحت یکسری
معاینات، آزمایشات، اقدامات تصویربرداری و غیره قرار می­ گیرند و با این
اعمال، افرادی که در معرض ابتلا به بیماری یا در مراحل اولیه آن هستند،
تشخیص داده شده و در صورت لزوم تحت درمان قرار می گیرند و از عوارض بعدی
نیز پیشگیری می ­شود.

در این راستا، دی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی نیکان آمادگی دارد خدمات چکاپ را جهت مراجعین گرامی ارائه نماید.چک اپ

خدمات انجام شده در قالب چکاپ شامل موارد زیر می باشند:

فرد مراجعه کننده به کلینیک پس از پذیرش و
تشکیل پرونده، توسط پزشک پایش ویزیت می­ شود در طی این ویزیت شرح حال کامل
پزشکی فرد از نظر سابقه بیماری قبلی – سابقه بیماری خانوادگی، فامیلی،
ارثی، عادات و شیوه های زندگی  مشخص می ­شود و سپس  برنامه انجام چکاپ و
اقدامات لازم تعیین می­ گردند. در طی فرآیند چکاپ سایر پزشکان از جمله
متخصص قلب و عروق، متخصص مغز و اعصاب، متخصص ارتوپدی، متخصص گوش و حلق و
بینی، متخصص ارولوژی(آقایان)، متخصص زنان(خانم­ ها)، فوق تخصص گوارش و…..
بیمار را ویزیت نموده و وضعیت سلامت فرد را از جنبه های مختلف ارزیابی می­
کنند.

* آزمایش کامل خون:

این آزمایشات شامل آزمایش قند خون، آزمایش های چربی خون شامل کلسترول، تری گلیسرید، HDL، LDL، شمارش کامل سلول های خون (CBC)
برای بررسی کم خونی ها و اختلالات گلبول های سفید و پلاکت و اندازه­گیری
الکترلیت های خون شامل سدیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر و….. و بررسی عملکرد کبد
شامل بیلی روبین، آنزیم های کبدی، تست های هپاتیت،GGT  و بررسی عملکرد کلیه شامل اندازه­گیری اوره و کراتیتن و آزمایش HIV ,و اندازه گیری ویتامین D3 خون می­ باشند.

* آزمایش کامل ادرار:

بررسی سلامت کلیه و مجاری ادرای از نظر وجود سنگ های ادراری، عفونت ادراری، وجود خون در ادرار و …..

* آزمایش کامل مدفوع:

بررسی وجود خون در مدفوع، وجود انگل، کیست
و گلبول سفید در مدفوع که بیانگر عفونت روده ای می باشد  و بررسی آنتی ژن
هلیکوباکتر بیلوری که عامل ایجاد و مشکلات معده می باشد.

* آزمایشات غربالگری سرطان:

شامل  FREE PSA،PSA برای تشخیص زودرس سرطان پروستات، آزمایش پاپ اسمیر و  HPV Genotyping برای تشخیص زود رس سرطان دهانه رحم، آزمایش CEA ،CA125 و AFP برای تشخیص زودرس سرطان­ های دستگاه­های مختلف بدن

* بررسی سیستم قلبی و ریوی:

این بررسی شامل نوارقلب، اکوکاردیوگرافی،
تست ورزش، اسپیرومتری (تست تنفسی) می­ باشد که وضعیت ساختمانی، اختلالات
دریچه ای، اندازه قلب، تنگی شریان­های قلب و میزان حجم ریه­ ها بررسی می­
گردند و می­ توان بیماری­های قلبی و ریوی را در مراحل ابتدایی تشخیص داد.

شامل رادیوگرافی قفسه سینه، سونوگرافی شکم و لگن، سونوگرافی پروستات (در آقایان)، سونوگرافی پستان (در خانم­های زیر 40
سال)، ماموگرافی (در خانم­های بالای 40 سال) و سونوگرافی داپلر عروق مغزی و
رادیوگرافی زانو است. این اقدامات تشخیصی، اطلاعات بسیار مفیدی را در مورد
احشاء داخلی قفسه سینه، شکم و لگن، مغز و اندام­ها  ارائه می­ نماید و
تشخیص توده یا اختلال اناتومیک (ساختمانی)در اعضاء، اقدام درمانی ضروری را
الزامی می­ کند. علاوه بر این اقدامات، در صورت نیاز سی تی اسکن و MRI در مورد اعضاء مختلف بدن قابل انجام هستند.

ممکن است تصور شود که اختلال بینایی و
شنوایی به راحتی توسط خود شخص قابل تشخیص است. در حالی که بسیاری از موارد
اختلالات  این دو سیستم، ممکن است در مراحل اولیه فقط از طریق تست های
اختصاصی تشخیص داده شوند و بدین وسیله در بسیاری از موارد  نابینایی و
ناشنوایی پیشگیری می ­شود.

این اقدامات شامل آندوسکوپی دستگاه گوارش
فوقانی (مری، معده و اثنی عشر) و کولونوسکوپی (بررسی روده بزرگ) می­ باشند
که در طی آن می­ توان بیماری­های خوش خیم و بدخیم دستگاه گوارش را در مراحل
اولیه با دقت بالا تشخیص داد.

پس از انجام ویزیت های فوق، نتایج این
مشاوره­ ها به همراه نتایج آزمایشات و عکسبرداری­های فرد توسط پزشک پایش
سلامت جمع آوری و تحلیل می­ شود. نهایتا به صورت گزارش نهایی چکاپ به فرد
ارائه می­ گردد.

در صورتی که در طی چکاپ، هر گونه اختلال
در سیستم­ های بدن مشاهده گردد، از طرف کلینیک تسهیلات لازم جهت انجام
آزمایشات تکمیلی و تخصصی برای بیمار فراهم می­ شود تا با انجام این
آزمایشات تشخیص قطعی و درمان زیر نظر متخصص مربوطه انجام پذیرد.

تمامی اطلاعات پزشکی مراجعه کننده اعم از
نتایج آزمایشات و عکسبرداری­ ها، نتایج ویزیت متخصصین و غیره در پرونده
اشخاص ذخیره می­ گردد. پس از اتمام چکاپ فرد به عضویت کلینیک در می­ آید.
مزیت این عضویت آن است که با توجه به دسترسی پزشک به سوابق کلینیکی معتبر و
نتایج چکاپ، در صورت بروز هر گونه بیماری مشخص یا علائم نامشخص، فرد می­
تواند از مشاوره سریع یا حضوری بهره مند گردد و همچنین عضویت در کلینیک به
اشخاص این امکان را می دهد که از کلاس­های آموزشی ،کارگاه­ ها و برنامه­
های مربوطه استفاده کنند.

در صورت تمایل برای هماهنگی و تعیین وقت با شماره 09199554214  و 71062861سرکار خانم محبتی تماس حاصل فرمایید.

 

برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید : nikanhos@


Downloads-icon



آزمایش چکاپ کامل به مجموعه تست هایی گفته می شود که برای ارزیابی میزان سلامت جسمانی فرد انجام می شود. این آزمایش ها برای بررسی احتمال ابتلا به برخی بیماری های شایع و خاص انجام می شوند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از ابتلا به یک بیماری خاص به فکر پیشگیری قبل از ابتلا به آن افتاده باشید. آزمایش چکاپ یکی از ساده ترین راه هایی می باشد که شما می توانید از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری کنید.

امروزه با افزایش ترافیک در شهر های بزرگ و همچنین مشکلاتی مثل آلودگی هوا و نبود فضای کافی برای پارک خودرو های شخصی در مراکز شهر، نیاز به یک آزمایشگاه آنلاین و غیر حضوری برای انجام کلیه آزمایش های بالینی بیش از پیش احساس می شد. آزمایشگاه آنلاین آنی آزما با پذیرش کلیه آزمایش های شما به صورت غیر حضوری و انجام خون گیری در محل کار یا منزل یا هر مکانی که شما راحت تر باشید، می تواند آزمایش چکاپ شما را به ساده ترین نحو و در اسرع وقت انجام دهد. شما در این آزمایشگاه هیچ نیازی به مراجعه حضوری به آزمایشگاه ندارید و فقط کافیست به سایت اینترنتی آزمایشگاه مراجعه کنید تا کلیه آزمایش های شما به صورت غیر حضوری پذیرش شده و پس از انجام نیز جواب آزمایش های خود را از طریق سایت آزمایشگاه دریافت نمایید.

آزمایش چکاپ شامل چه آزمایش هایی می شود؟آزمایش چکاپ جز آزمایش های روتین هر آزمایشگاه می باشد. در آزمایش های بالینی با بررسی فاکتور های خاص موجود در بدن و بررسی بالا یا پایین آمدن این فاکتورها احتمال ابتلا یا عدم ابتلا به یک بیماری خاص مورد بررسی قرار می گیرد. این فاکتورها می توانند یک هورمون یا یک پروتئین یا یک ماده خاص در بدن باشد که بررسی میزان آن در خون یا سایر نمونه های بالینی می تواند بیانگر عملکرد طبیعی یک ارگان یا احتمال ابتلا به یک بیماری خاص است. این فاکتورها از نمونه های مختلف قابل اندازه گیری می باشند.

آزمایش چکاپ می تواند از نمونه های زیر انجام گیرد:•    نمونه خون•    نمونه ادرار•    نمونه مدفوعچک اپ

نمونه خون از طریق خون گیری وریدی و توسط کادر مجرب آزمایشگاه آنلاین آنی آزما و در منزل شما نمونه گیری می شود. از آزمایش خون می توان تست های مختلفی را انجام داد. در آزمایش چکاپ از نمونه خون برای بررسی تست های زیر استفاده می شود:

1.    آزمایش CBCاین آزمایش به صورت کلی برای شمارش سلول های خونی شما، که شامل گلبول های سفید و قرمز و همچنین پلاکت ها می باشد، استفاده می شود. در این آزمایش کلی موارد و بیماری های مختلفی قابل تشخیص می باشد. از جمله این بیماری ها می توان به بدخیمی ها، کم خونی، مشکلات انعقادی و بیماری های عفونی و غیره اشاره نمود .

 

 آزمایش cbc از جمله آزمایش هایی می باشد که در آزمایش کامل چکاپ درخواست می شود و با یک نمونه خون کم در ویال دارای ضد انعقاد آزمایش های مختلفی از آن انجام می شود که هر کدام می تواند ارزش تشخیصی بالایی برای پزشک داشته باشد.

2.    آزمایش های کلیویاز دیگر موارد موجود در آزمایش خون و آزمایش ادرار، آزمایش های کلیوی می باشد. در این آزمایش ها فاکتورهایی که می توانند عملکرد کلیوی فرد را مورد ارزیابی قرار دهند، بررسی می شوند. این فاکتورها اگر از طریق آزمایش خون باشد، شامل بررسی میزان کراتین و اوره خون می باشد و اگر از طریق ادرار باشد، شامل بررسی میزان و نحوه دفع موادی مثل قند، پروتئین، و حتی خون از ادرار می باشد. از آزمایش های کلیوی علاوه بر بررسی عملکرد کلیه، می توان برای تشخیص سنگ های ادراری و حتی احتمال آپاندیس و آزمایش قند نیز استفاده کرد. این آزمایش ها نیز جزو آزمایش های چکاپ کامل هستند و به صورت روتین در آزمایشگاه آنلاین آنی آزما قابل انجام می باشند.

3.    آزمایش های کبدیکبد به عنوان یکی از مهم ترین ارگان های بدن می باشد که وظایف مختلفی از جمله دفع سموم، کمک به متابولیسم بدن و غیره را بر عهده دارد. برای بررسی عملکرد صحیح این ارگان از آزمایش های کبدی استفاده می شود که یکی از آزمایش های موجود در آزمایش چکاپ کامل می باشد. آزمایش های کبدی شامل تست های مختلفی می باشد که مهم ترین آنها آنزیم های Alt و Ast و آلکالن فسفاتاز می باشد.

بررسی این آنزیم ها و مشاهده افزایش آنها می تواند بیانگر یک مشکل در کبد باشد. یکی از این مشکلات شامل کبد چرب می باشد که جزو مشکلات بسیار شایع در کشور ایران می باشد که می تواند عوارض جبران ناپذیری برای فرد به همراه داشته باشد.

4.    آزمایش های هورمونیتقریبا می توان گفت که مهم ترین تست های موجود در آزمایش چکاپ کامل شامل آزمایش های هورمونی می باشد. این آزمایش ها همان طور که از اسم آنها نیز مشخص است برای بررسی وضعیت هورمون های موجود در بدن کاربرد دارد. هورمون ها مواردی هستند که وظایف مختلفی از جمله تنظیم شرایط کلی بدن نسبت به وضعیت محیطی را بر عهده دارند. هر هورمون وظیفه اختصاصی بر عهده دارد و اختلال در هر یک از آنها می تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد.

یکی از نام آشناترین این آزمایش ها، آزمایش تیروئید می باشد. این هورمون متابولیسم بدن را تنظیم می نماید و بر سوخت و ساز سلول ها اثر می گذارد. از دیگر هورمون ها می توان به هورمون های جنسی، هورمون کورتیزول و هورمون رشد نیز اشاره کرد هر کدام یک وظیفه حیاتی را در بدن به عهده دارند.

5.    آزمایش قند خوناز آزمایش قند خون برای بررسی احتمال ابتلا به بیماری دیابت و یا بررسی میزان تاثیر داروهای ضد دیابتی استفاده می شود. این آزمایش نیز جزو آزمایش های روتین چکاپ می باشد و معمولا در همه نسخه های مورد درخواست پزشک برای بیماران یک آزمایش قند خون نیز وجود دارد.

 

 انواع مختلفی از آزمایش قند خون وجود دارد که هر کدام در شرایط خاص و برای اهداف خاص مورد درخواست پزشک قرار می گیرند. اولین و معمول ترین آزمایش قند خون، آزمایش قند خون ناشتا می باشد. برای انجام این آزمایش شما باید بین 10 تا 12 ساعت ناشتایی را رعایت نمایید. پس از آن قند خون دو ساعت بعد از صبحانه آزمایش می شود تا میزان تاثیر انسولین بر کاهش قند خون پس از صرف وعده غذایی مورد ارزیابی قرار بگیرد. از آزمایش HbA1C نیز برای بررسی قند خون 3 ماهه فرد و متوسط قند خون ذخیره شده در گلبول های قرمز استفاده می شود.

6.    ویتامین ها و مواد معدنی خونویتامین ها و مواد معدنی موجود در خون یکی دیگر از آزمایش هایی است که می تواند در آزمایش چکاپ کامل توسط پزشک درخواست شود. ویتامین ها و مواد معدنی خون جزو مواد پایه و ضروری برای انجام بسیاری از واکنش های متابولیکی بدن می باشند و نبود آنها و کمبود هر یک از ویتامین ها و مواد معدنی می تواند آسیب شدیدی به بدن وارد نماید. از این رو بررسی مداوم ویتامین هایی مثل ویتامین د، اسید فولیک، ویتامین B12 و همچنین اندازه گیری مواد معدنی مختلف موجود در خون مانند زینک و کلسیم و سدیم و پتاسیم، در آزمایش چکاپ و به صورت دوره ای، می تواند در تعیین کمبود های بدن نقش داشته و ما را در رفع این کمبود ها راهنمایی کند.

پوکی استخوان، مشکلات عضلانی و قلبی، مشکلات کلیوی، مشکلات عصبی و بیماری های این چنینی در اندام های مختلف بدن، از جمله مشکلاتی می باشد که در اثر کمبود این مواد می تواند در بدن ایجاد شود.

7.  آزمایش های ویروسی و عفونییکی از شایع ترین بیماری هایی که افراد مختلف می توانند به آن مبتلا شوند، بیماری های عفونی و ویروسی می باشد. عوامل عفونی مثل باکتری ها، انگل ها، قارچ ها و ویروس ها جزو ارگانیسم هایی هستند که می توانند باعث ایجاد بیماری های مختلف و گاها خطرناک برای فرد شوند.

 

محیط اطراف ما دارای میکروارگانیسم هایی می باشد که می توانند در صورت مساعد بودن شرایط باعث ایجاد بیماری در فرد شوند. باکتری ها جزو متنوع ترین ارگانیسم هایی هستند که باعث ایجاد بیماری های مختلف در ما می شوند.

ویروس هایی مثل ویروس ایدز، هپاتیت و همچنین برخی ویروس ها مثل ویروس روبلا و توکسوپلاسما و سایتومگالوویروس که در دوران بارداری می توانند باعث ایجاد مشکلاتی برای جنین شوند نیز از جمله این عوامل عفونی می باشند. عوامل انگلی نیز به خصوص در کودکان باعث ایجاد مشکلات گوارشی و عدم رشد مناسب می شوند.

نمونه ادرار برای بررسی سیستم دفعی بدن و همچنین نحوه عملکرد کلیه یا احتمال ابتلا به بیماری های عفونی مثل عفونت مجاری ادراری درخواست می شود. فاکتورهای مختلفی در نمونه ادرار آزمایش چکاپ بررسی می شوند که هر کدام می تواند علامت و نشانه ای برای ابتلا به بیماری های کلیه و مجاری ادراری باشد. ضمن اینکه سیستم کلیوی و دفع مواد اضافی از بدن به عنوان عامل منعکس کننده از مواد و فاکتورهای خونی می باشد که مقادیر اضافی آنها از طریق ادرار دفع می شود. برای مثال مقادیر بالای قند خون می تواند از طریق ادرار و کلیه دفع شود. در حالت عادی عوامل ضروری مثل قند و پروتئین نباید از طریق ادرار دفع شود، ولی در صورت بروز بیماری و افزایش این موارد در خون، مقادیر اضافی آنها از طریق ادرار دفع می گردد.

قیمت ،هزینه آزمایش چکاپ کامل  هزینه آزمایش چکاپ کامل در مقاسیه با سایر هزینه های درمانی بسیار کم و معقول بوده و در جهت پیشگیری و تشخیص اولیه بیماری ها می باشد. این هزینه در مقایسه با هزینه هایی که شما مجبور هستید برای درمان همان بیماری در آینده صرف نمایید بسیار کم و ناچیز می باشد. ضمن اینکه تشخیص اولیه و زود هنگام بیماری در درمان سریع و راحت تر بیماری نیز موثر بوده و شما زمان کمتری را برای درمان مشکلات خود صرف می نمایید.

هزینه آزمایش چکاپ  امروزه از بسیاری از هزینه های دیگری که شما به صورت روزمره صرف زندگی خود می نمایید بسیار کمتر است و کل هزینه ای که شما صرف می کنید حدود 150 تا 300 هزار تومان می باشد که این هزینه می تواند در صورت وجود بیماری یا مشکل خاص در هر ناحیه از بدن شما، آن را مشخص کرده و شما را برای مراجعه به پزشک متخصص مربوطه راهنمایی نماید.

 شرایط آزمایش چکاپ کامل  به طور معمول آزمایش چکاپ در برخی شرایط به آمادگی های قبلی نیاز دارد که شما با دستور پزشک و یا با راهنمایی آزمایشگاه، موظف به رعایت آنها می باشید. به عنوان مثال بسته به آزمایش های درخواستی توسط پزشک و آزمایشگاه شما باید:•    برای حدود 12 ساعت از خوردن و آشامیدن مواد غذایی خودداری کرده و به صورت ناشتا نمونه خون خود را بدهید. خوردن آب در این گونه موارد مشکلی ندارد اما به غیر از آب شما نباید چیزی بخورید یا بیاشامید.

•    قبل از انجام آزمایش، از خوردن برخی داروهای خاص باید پرهیز شود. این داروها می توانند بر نتایج نهایی آزمایش تاثیر بگذارند. نمونه ای از این داروها می توان به داروهای هورمونی یا داروهای آنتی بیوتیک اشاره نمود.

•    در خصوص نمونه ی ادرار باید توجه شود ادرار صبحگاهی (اولین ادرار بعد بیدار شدن) مد نظر است.

•    برخی آزمایش های خاص مثل آزمایش پرولاکتین باید در شرایط ویژه و بدون استرس مثل 3 ساعت بعد از بیداری انجام شوند.

رعایت نکات توصیه شده در آزمایش چکاپ ضمن اینکه باعث دقیق تر شدن جواب های آزمایش شما می شود، بلکه از تکرار و هدر رفت انرژی و زمان فرد و کادر آزمایشگاه نیز جلوگیری می نماید.

برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد هر یک از تست های مربوط به آزمایش چکاپ خود می توانید با مراجعه به سایت آنی آزما ضمن بارگذاری و انجام پذیرش آنلاین تست های خود نسبت به شرایط نمونه برداری و سایر نکات ضروری آزمایش های خود با همکاران ما در تماس باشید.

 

 

بیشتر بخوانید تا سالم بمانید

رزرو تورهای داخلی و خارجی از درگاه معتبر

راهی بدون بازگشت برای ترک سیگار

ازکجالوازم خانگی رو باقیمت مطمئن خریدکنیم؟

تست شنوایی و درمان وزوز گوش

کدوم سهام در بورس واقعا پرسود هستند؟

چک اپ

سریع و ارزان بلیطت رو رزرو کن

اصلاح فرم و اختلاف طول پاها

نقش هیپنوتیزم و طب سوزنی در ترک سیگار

خرید قسطی انواع سمعک بدون بهره

کم شنوایی وناشنوایی در کودکان وخرید سمعک

تا60%تخفیف پرطرفدارترین محصولات جنسی

مشاوره تحصیلی و انتخاب شغل

جدیدترین مدلهای تلویزیون سامسونگ و ال جی

ترک سیگار آسان با هیپنوتیزم!

Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2020



 

 

 

چک اپ

 

 

لازم است هر ساله حداقل یک مرتبه برای انجام چکاپ کلی به پزشک مراجعه کنید اما اگر جزو این دسته نیستید، توصیه می‌کنیم حداقل به این 10 کار ساده عمل کرده و خود را چکاپ شخصی کنید تا از سلامت‌تان مطمئن شوید.

 

 

1- به خودتان نگاهی بیندازید:هر 3 یا 4 ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست‌سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هرگونه تغییر شکل با تغییر رنگ در خال‌ها یا روی پوست و ظهور لک‌های قرمز به این معنی است که لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید.

 

 

2- علایم خستگی را جدی بگیرید:آیا معمولا بدون ساعت زنگ‌دار نمی‌توانید صبح‌ها بیدار شوید؟ بعد از ظهرها احساس خستگی مفرط می‌کنید؟ بعد از ظهر معمولا چرت می‌زنید؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالات مثبت است، احتمالا دچار کمبود خواب هستید پس توصیه می‌کنیم شب‌ها 8 ساعت کامل بخوابید و اگر با این وجود باز هم دچار کم‌خوابی بودید به پزشک مراجعه کنید.

 

 

3- بعد از 50 سالگی هر سال یک بار :انجام این کار به ویژه به خانم‌ها برای پیشگیری از ابتلا به ناراحتی‌های ماهیچه‌ای اسکلتی مثل پوکی‌استخوان توصیه می‌شود. کوتاه شدن قد می‌تواند خود نشانه کمبود مواد معدنی در استخوان‌ها باشد و لازم است در رابطه با آن پس از انجام آزمایش تراکم استخوان با پزشک مشورت کرد.

 

 

4- به رنگ ادرار توجه کنید:روشن بودن او را به آن معنی است که شما در سلامت کامل به سر می‌برید اما اگر رنگ ادرار تیره یا بدبو شد به این معنی است که شما به اندازه کافی آب نمی‌نوشید. اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب این حالت همچنان باقی بود، لازم است با پزشک خود مشورت کنید. اگر رنگ ادرار شما زرد روشن است شاید به دلیل مصرف ویتامین B موجود در مکمل‌های غذایی یا مولتی‌ویتامین‌ها باشد، پس خیلی نگران نشوید.

 

 

5- بعد از ورزش نبض خود را چک کنید:طبق تحقیقی که اخیرا در مجله پزشکی انجمن آمریکا به چاپ رسیده است احتمال بروز سکته قلبی طی 10 سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایین‌تر از حد معمول است 2 برابر بیش از این احتمال در سایر زنان است. به شما توصیه می‌کنیم حتما یک تست ورزش‌ بدهید. (20 دقیقه پیاده‌روی تند یا دو) و شمارش نبض خود را 15 ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت داشته باشید. عدد به دست آمده به علاوه 4 تعداد ضربان قلب شما را نشان می‌دهد. بعد 2 دقیقه استراحت کنید و مجددا شمارش نبض خود را داشته باشید و آن را با 4 جمع کنید. عدد به دست آمده دوم را از عدد اول کم کرده و اگر عدد جدید کمتر از 55 بود، با پزشک خود تماس بگیرید.

 

 

6- اگر مبتلا به دیابت هستید، مراقب پاها‌یتان باشید:پاهای افراد مبتلا به دیابت معمولا دچار خشکی، پوسته‌پوسته شدن، زخم و عفونت می‌شود.از آنجا که احساس درد در این افراد کمتر است، لازم است بیشتر مراقب پاهای خود باشند و روزانه به آنها نگاهی انداخته و آنها را چک کنند.

 

 

7- به طور مرتب فشار خون خودتان چک کنید:متخصصان پیشنهاد می‌کنند از 18 سالگی به کمک دستگاه‌های سنجش فشارخون خانگی فشارخون خود را اندازه بگیرید. این باعث می‌شود سریعا متوجه افزایش فشارخون خود بشوید و به پزشک مراجعه کنید.

 

 

8- از نظر قلبی چکاپ کامل بدهید:به شرطی قلب و عروق سالمی خواهید داشت که از آن مراقبت کنید. در صورتی که گمان می‌کنید امکان احتمال سکته قلبی در شما وجود دارد مثلا مبتلا به چاقی هستید، ورزش نمی‌کنید، سیگار می‌کشید، کلسترول خون‌تان بالاست، فشارخون بالا دارید یا مبتلا به دیابت هستید، به پزشک مراجعه کرده و از او بخواهید یک چکاپ کامل قلب شامل آزمایش خود، نوار قلب، اندازه‌گیری فشارخون، تست ورزش و… برای شما تجویز کند

 

9- شانه سرتان را هر روز صبح نگاه کنیداگر احساس می‌کنید ریزش موی‌تان زیاد شده از پزشک بخواهید یک آزمایش خون برایتان تجویز کرده و میزان آهن خون‌تان را چک کند. جالب است بدانید کمبود آهن می‌تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد. کم‌کاری تیرویید هم از جمله دیگر دلایل آن است.

 

10- شیوه زندگی سالم را رعایت کنید:میوه و سبزیجات سالم و تازه بخورید. به اندازه و مرتب ورزش کنید و استراحت را از یاد نبرید. تغذیه درست، استراحت کافی و اکشیژن‌رسانی به بدن 3 کلید طول عمر است. مراقب باشید تمامی گنج‌های به دست آمده به کمک این 3 کلید را با مصرف زیاد شکلات، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل به باد ندهید.چک اپ

 

 

بیشتر بخوانید تا سالم بمانید

ارائه موثرین راهکاررفع اضطراب و حواس پرتی

لیفت و پروتز سینه توسط پزشک برتر تهران

درمان ناهنجاری جلو بودن فک با ارتودنسی

خریدغیرحضوری جدیدترین پالتوهای بچگانه

راهنمای انتخاب و خرید محصولات زناشویی

با ترک سیگار جلوی نابودی بدنت رو بگیر!

رسیدن به اوج لذت جنسی با این محصولات

معرفی بهترین روش برای ترک سیگار

نقش هیپنوتیزم و طب سوزنی در ترک سیگار

قبل ازاینکه افسردگی زندگیتان رانابودکند..

ارسال فوری و محرمانه انواع کاندوم

تا60%تخفیف پرطرفدارترین محصولات جنسی

نظم و زیبایی را به دندان های خود ببخشید

دنبال متخصص برجسته ارتودنسی در تهران هستی؟

Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2020

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از پارسینه: 

پزشکان معتقدند باید در دوره‌های زمانی مشخص برای انجام آزمایش‌های پزشکی اقدام شود. آزمایش‌های پزشکی مخصوص سنین بالا نیستند و فرد باید از همان جوانی به فکر پایش سلامتی خود باشد. چکاپ‌های پزشکی منظم، در تمام گروه‌های سنی، کمک می‌کند زودتر از مشکلات جسمی اطلاع پیدا شود و در نتیجه بهتر با آن‌ها مقابله صورت گیرد.  

در چکاپ فردی، هر ۳ یا ۴ ماه شخص یا به همراه یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود می‌اندازد بروز هر گونه تغییر شکل یا رنگ در خال‌ها یا روی پوست و ظهور لک‌های قرمز به این معنی است که لازم است به پزشک مراجعه شود.روش دوم چکاپ  پزشکی (آزمایشگاهی و تخصصی) است: منظور از چکاپ در اینجا همان تست‌های آزمایشگاهی است که تقسیم‌بندی متفاوتی برای آن وجود دارد؛ که به طور کلی در هشت گروه مختلف قرار می‌گیرند. در کل برخی بیماری‌ها به علت اینکه عوامل ایجاد‌کننده  ناشناخته‌ای دارند یا ممکن است چند عامل مختلف در ایجاد بیماری نقش داشته باشند؛ قابل پیشگیری نیستند؛ لذا تشخیص زودرس این بیماری‌ها به دلیل میسر ساختن درمان سریع و مؤثر، کاهش عوارض بیماری و همچنین کاهش هزینه‌های درمانی در علم پزشکی اهمیت ویژه‌ای دارد. فلذا می‌توان گفت:  حتی افراد سالم جامعه که هیچ گونه بیماری و سابقه فامیلی بیماری هم ندارند؛ باید آزمایش‌های چکاپ را انجام دهند.

لازم به ذکر است که باید نتایج چکاپ‌های قبلی باید نگهداری شود، در بسیاری از موارد مقایسه نتایج تست‌های آزمایشگاهی با نتایج قبلی کمک شایانی به تشخیص بیماری‌ها توسط پزشکان می‌کند؛ لذا نگهداری و همراه داشتن نتایج آزمایش‌های قبلی هنگام مراجعه به پزشک یک امر ضروری است. همچنین برای تشخیص بیماری‌هایی همچون ایدز، هپاتیت c. و b. و…، اهدای خون و آزمایش‌های دوره‌ای توصیه می‌شود.در برخی تست‌های آزمایشگاهی نیاز به هشت تا ۱۰ ساعت ناشتایی وجود دارد که البته نوشیدن مقدار کافی آب در مدت ناشتایی اشکالی در نتیجه آزمایش‌ها ایجاد نمی‌کند. همچنین بهتر است بدانیم که مصرف برخی دارو‌ها می‌تواند در نتایج آزمایش‌ها تداخل ایجاد کند؛ بنابراین اگر فردی داروی خاصی را مصرف می‌کند زمان مراجعه به آزمایشگاه حتماً این نکته را به مسئولان آزمایشگاهی اطلاع دهد.

چک اپ
چک اپ
0

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *