به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از تک پزشک، شاید این سوال در ذهن شما باشد که آیا خود ارضایی و یا رابطه جنسی روی عملکرد و توانایی شما در باشگاه و تمرینات بدنسازی تاثیر دارد و آیا باعث از بین رفتن عضلات می شود؟ ابعضی از افراد که فعالیت ورزشی دارند… ادامه خواندن رابطه جنسی و خود ارضایی چه تأثیری در بدنسازی