برچسب: فواید کوهنوردی برای بدن

 نکات و فواید ورزش کوهنوردیکوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است.کوهنوردی می‌تواند به صورت راهپیمایی، کوه روی، کوهپیمایی و صعود به قلل مختلف و یا صخره‌نوردی انجام گیرد. کشور ایران با داشتن کوه های سر به فلک کشیده… ادامه خواندن فواید کوهنوردی